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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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您好,如果平素不經(jīng)常運動,突然間出現(xiàn)活動之后,有可能因為肌肉長時間不運動而產(chǎn)生肌肉酸痛,這個一般會持續(xù)兩天,隨著活動的持續(xù),活動的進行癥狀會逐步緩解,這是一個肌肉的自我適應(yīng)過程,但如果說這種情況經(jīng)常存在在活動之后就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,酸困明顯不舒服,就應(yīng)該骨科進一步檢查一下有沒有強直性脊柱炎或者慢性風(fēng)濕骨科疾病的可能性。
2019-01-05 20:00
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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出現(xiàn)這樣的癥狀,到醫(yī)院檢查下,排除腰椎間旁脫出、或者增生引起的癥狀。只要是排除了腰椎的疾病,就可以采用按摩和理療,補充微量元素,運動時可以喝蘇打水,中和脂肪酸,就可以幫助預(yù)防上述癥狀出現(xiàn)。
2016-03-16 12:13
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回答4
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胡彬 主治醫(yī)師
瑞麗市人民醫(yī)院
二級甲等
骨科
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你這種情況應(yīng)該是缺鈣導(dǎo)致的,要及時補充鈣質(zhì),并且鍛煉循序漸進。不要過于勞累。平時多注意休息,合理。膳食,均衡營養(yǎng)。不要吸煙喝酒,忌辛辣油膩的食物。
2016-03-16 06:23
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況有可能是平常極少鍛煉出現(xiàn)的肌肉酸痛。建議堅持每天步行逐漸過度到小跑,慢慢增加運動量,持之以恒,這種現(xiàn)象就不會再出現(xiàn)。
2016-03-15 23:38
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,根據(jù)你的描述,不排除半月板損傷的可能性。損傷多由扭轉(zhuǎn)外力引起,當(dāng)一腿承重,小腿固定在半屈曲.建議去醫(yī)院行核磁共振(MR)檢查,方能確診。治療需等確診后。平時不要壓力太大,注意休息,改善飲食,補充營養(yǎng),增強鍛煉。
2016-03-15 21:36
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