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你好，你的這個(gè)情況，以中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，應(yīng)該是腎陰不足，不能上濡于腦所導(dǎo)致的癥狀。這個(gè)情況，可以服用一些滋陰補(bǔ)腎的中成藥來(lái)調(diào)理，比如六味地黃丸，堅(jiān)持服用2個(gè)月以上，效果當(dāng)會(huì)顯著。祝你健康快樂(lè)！

你的情況考慮是屬于腎精氣血虧虛心脾失養(yǎng)的癥狀你的情況可以考慮使用補(bǔ)腎壯腰丸加上人參歸脾丸進(jìn)行口服治療一下就是可以的

同時(shí)老年人又必須及時(shí)而適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，戒除煙、酒，注意記憶衛(wèi)生。人的記憶力也象人的大腦一樣越用越好，老年人如果勤記多用、重復(fù)練習(xí)、增加印象以加強(qiáng)記憶訓(xùn)練，是能延緩記憶力的衰退和增強(qiáng)記憶力的。一般來(lái)說(shuō)，人體在正常情況下，血液呈堿性，當(dāng)用腦過(guò)度或體力透支時(shí)，血液則呈酸性；所以若長(zhǎng)期偏好吃酸性食物，會(huì)使血液酸性化，大腦和神經(jīng)功能就易退化，引起記憶力減退。含磷、氯、硫的食物都屬于酸性食物，如大米、面粉、魚(yú)、肉、鴨蛋、花生、白糖、啤酒等，常常食用會(huì)使血液酸化；反之，含有鈉、鈣、鎂的食物則屬于堿性食物，如蔬菜、水果、豆類(lèi)、海帶、牛乳、茶葉等。其中又以海帶所含堿性最大，次為水果和豆類(lèi)，所以常用腦的人（如考生、工作繁忙的老板），都應(yīng)該多吃海帶。另外，一些干果類(lèi)，如腰果、胡桃及芽菜類(lèi)如苜蓿芽、豆芽以及菇類(lèi)等等，都含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、醣類(lèi)、維生素A、E和礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等，對(duì)人體的記憶力，都有相當(dāng)程度的幫助。對(duì)了！還有一些含有卵磷脂的食物，像腦類(lèi)、蛋黃、芝麻、花生等，不定期的食用，也能產(chǎn)生一定的益智效果喔！

你好!建議你服用點(diǎn)：安神補(bǔ)腦液.平時(shí)多注意休息.多鍛煉.慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)的.祝你早日康復(fù)!

您好：如何防止記憶力減退呢？1.勤用腦：大腦用則進(jìn)廢則退，中老年人可堅(jiān)持讀書(shū)看報(bào)、繪畫(huà)、下棋，培養(yǎng)多方面的興趣愛(ài)好。2.常動(dòng)手：俗話說(shuō)"心靈手巧"，雙手與腦有著密切的關(guān)系。經(jīng)?；顒?dòng)手指，可以刺激大腦兩半球，有益智健腦、延緩大腦衰老的作用。3.多轉(zhuǎn)換：即轉(zhuǎn)換不同性質(zhì)的活動(dòng)。如較長(zhǎng)時(shí)間的單調(diào)式作手，應(yīng)轉(zhuǎn)換成散步、做操或做家務(wù)等活動(dòng)，使大腦神經(jīng)不過(guò)分疲勞，從而使腦力保持最佳狀態(tài)。4.重參與：多參與一些社交活動(dòng)和集體、體育活動(dòng)，可使精神愉快，消除疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體健康。5.調(diào)飲食：營(yíng)養(yǎng)合理，粗細(xì)混雜，葷素搭配。提倡多吃含維生素和礦物質(zhì)豐富的紅棗、牛奶、豆?jié){、胡桃仁、百合、木耳、香菇以及綠葉蔬菜和水果，少吃動(dòng)物脂肪和含糖類(lèi)食物。6.聽(tīng)音樂(lè)：優(yōu)美的旋律可增進(jìn)大腦活力，調(diào)節(jié)中樞社經(jīng)系統(tǒng)的功能。