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是個(gè)學(xué)生還有十幾天就要開學(xué)了現(xiàn)在針灸行嗎

2016-03-16 14:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：針灸

問(wèn)題：

是個(gè)學(xué)生還有十幾天就要開學(xué)了現(xiàn)在針灸行嗎曾經(jīng)治療情況和效果：還沒(méi)有嘗試想得到怎樣的幫助：只要減了就行（

回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

針灸10天的效果不是很理想時(shí)間比較短這種情況下建議你不要去針灸了針灸至少一個(gè)月才能見(jiàn)效
2016-03-17 08:06

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回答3
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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好不建議你針灸減肥科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動(dòng)量并做到平衡膳食減肥是一個(gè)系統(tǒng)工程需天長(zhǎng)日久貴在堅(jiān)持并沒(méi)有什么一觸即成的速成方法但如果你能掌握一些飲食減肥決巧對(duì)你的減肥是很有幫助的不妨你一試：1．制定減肥目標(biāo)(理想或標(biāo)準(zhǔn)的體重)把它寫在紙上貼在你每天能看到的地方2．多喝水每天要喝七八杯白開水水對(duì)于身體的功能是最基本的且無(wú)熱量可以成為節(jié)食的最適合的飲料3控制熱量與脂肪要始終小心食物的熱量在膳食中應(yīng)減少些肥肉增加點(diǎn)魚和家禽4．飲食要清淡要少吃鹽咸的東西吃得越多就越想吃少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉它會(huì)增加你的熱量5常吃蔬果
2016-03-16 21:22

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回答2
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

你好，不建議你針灸減肥科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動(dòng)量并做到平衡膳食減肥是一個(gè)系統(tǒng)工程需天長(zhǎng)日久貴在堅(jiān)持并沒(méi)有什么一觸即成的速成方法但如果你能掌握一些飲食減肥決巧對(duì)你的減肥是很有幫助的不妨你一試：1．制定減肥目標(biāo)(理想或標(biāo)準(zhǔn)的體重)把它寫在紙上貼在你每天能看到的地方2．多喝水每天要喝七八杯白開水水對(duì)于身體的功能是最基本的且無(wú)熱量可以成為節(jié)食的最適合的飲料3控制熱量與脂肪要始終小心食物的熱量在膳食中應(yīng)減少些肥肉增加點(diǎn)魚和家禽4．飲食要清淡要少吃鹽咸的東西吃得越多就越想吃少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉它會(huì)增加你的熱量5常吃蔬果
2016-03-16 16:11

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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

減肥方法有多種其中控制飲食是核心方式建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食每天要少吃多餐多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素還要控制每天的飲水量最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程重在堅(jiān)持祝您身體健康!
2016-03-16 15:48

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