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你好，月經(jīng)需要結(jié)合您自己的月經(jīng)周期計(jì)算，因?yàn)槊總€(gè)人的月經(jīng)周期不一樣，所以月經(jīng)并不一定都是非常準(zhǔn)的那一天來(lái)，比如說(shuō)有的人月經(jīng)周期35天，那如果您按照30天去計(jì)算，他每月月經(jīng)都會(huì)延遲五天的。至于月經(jīng)來(lái)的時(shí)候特別疼痛，就需要考慮吃點(diǎn)止痛藥，可以選擇芬必得，月經(jīng)干凈后做個(gè)B超陰超，檢查有沒有炎癥，如果沒問(wèn)題的話，配合使用一些暖宮驅(qū)寒的中藥。

你好，禁止飲酒及刺激性飲料，如濃茶、咖啡等；避免吃含碘豐富的食物，如海帶、紫菜等。另需注意烹飪時(shí)用無(wú)碘鹽。避免情緒波動(dòng)，如過(guò)度悲傷、恐懼等。祝你健康，有事可以再次的咨詢我。

你好，需要預(yù)防感染。甲亢病人白細(xì)胞總數(shù)偏低，粒細(xì)胞也低，容易導(dǎo)致感染。若發(fā)生感染，會(huì)使已控制的甲亢復(fù)發(fā)或加重，甚至出現(xiàn)甲亢危象。因此，要學(xué)會(huì)預(yù)防各種感染，而一旦發(fā)現(xiàn)感染征兆，則應(yīng)及早控制。

你好。在生活方面，患者平時(shí)注意休息，避免受風(fēng)感冒，勞累過(guò)度，高度發(fā)燒。不要活動(dòng)過(guò)量，積極配合醫(yī)生治療。還有一個(gè)就是要特別注意身心健康的調(diào)節(jié)，保持心情舒暢、精神愉快、情緒穩(wěn)定。