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你好：關節(jié)鏡手術后膝關節(jié)加壓包扎，1周后下床活動。休息時抬高患肢，早期練習股四頭肌收縮活動。等到2周后拆線，逐漸練習膝關節(jié)伸、屈活動，扶拐下地活動，當股四頭肌肌力恢復正常時，逐漸負重。如果是做的半月板切除，沒有半月板的緩沖，關節(jié)軟骨容易磨損，所以要注意保護，避免爬山、長跑等活動，日常生活應該沒有大問題。祝你早日康復

關節(jié)鏡手術后膝關節(jié)加壓包扎，1周后下床活動。休息時抬高患肢，早期練習股四頭肌收縮活動。等到2周后拆線，逐漸練習膝關節(jié)伸、屈活動，扶拐下地活動，當股四頭肌肌力恢復正常時，逐漸負重。如果是做的半月板切除，沒有半月板的緩沖，關節(jié)軟骨容易磨損，所以要注意保護，避免爬山、長跑等活動，日常生活應該沒有大問題。