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你的這種情況是為月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)是婦科的常見病表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,或是月經(jīng)前,經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀月經(jīng)不調(diào)可以使由于情緒的異常引起或者是為寒冷刺激節(jié)食飲食不當(dāng)?shù)纫鹬嗅t(yī)認(rèn)為通常是為氣血虧虛或者是氣血不足導(dǎo)致的你可以選擇用中藥的烏雞白鳳丸或者是為桃仁紅花湯來治療注意合理的休息以上是對(duì)“痛經(jīng)有什么方法可快速止痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

多數(shù)痛經(jīng)出現(xiàn)在月經(jīng)時(shí),部分人發(fā)生在月經(jīng)前幾天.月經(jīng)來潮后腹痛加重,月經(jīng)后一切正常.腹痛的特點(diǎn)與月經(jīng)的關(guān)系十分密切,不來月經(jīng)就不發(fā)生腹痛.因此,與月經(jīng)無關(guān)的腹痛,不是痛經(jīng).痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種.原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛,繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛,兩種痛經(jīng)的原因不同.原發(fā)性痛經(jīng)的原因?yàn)樽訉m口狹小,子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜,后一種情況叫做膜樣痛經(jīng).有時(shí)經(jīng)血中含有血塊,也能引起小肚子痛.繼發(fā)性痛經(jīng)的原因,多數(shù)是疾病造成的,例如子宮內(nèi)膜異位,盆腔炎,盆腔充血等.近年來發(fā)現(xiàn),子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時(shí),也能引起痛經(jīng).因此,需要通過檢查,確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后,針對(duì)原因進(jìn)行治療.1,飲食均衡　　雖然健康的飲食無法消除經(jīng)痛,但對(duì)改善全身的健康狀況卻有神奇功效.避免過甜或過咸的垃圾食物,它們會(huì)使你脹氣及行動(dòng)遲緩,多吃蔬菜,水果,雞肉,魚肉,并盡量少量多餐.　　2,補(bǔ)充礦物質(zhì)　　痛經(jīng)保健鈣,鉀及鎂礦物質(zhì),也能幫助緩解經(jīng)痛.專家發(fā)現(xiàn),服用鈣質(zhì)的女性,較未服用者還少經(jīng)痛.鎂也很重要,因?yàn)樗鼛椭眢w有效率地吸收鈣.不妨在月經(jīng)前夕及期間,增加鈣及鎂的攝取量.　　3,避免咖啡因　　咖啡,茶,可樂,巧克力中所含的咖啡因,使你神經(jīng)緊張,可能促成月經(jīng)期間的不適.因此,應(yīng)避免咖啡因.此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小腸.　　4,禁酒　　假使你在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)水腫,則酒精將加重此問題.勿喝酒.如果你非喝不可,則限制在1一2杯酒之間.　　5,勿使用利尿劑　　許多女性認(rèn)為利尿劑能減輕月經(jīng)的腫脹不適,但拉克醫(yī)師反對(duì)這種方法.利尿劑會(huì)將重要的礦物質(zhì),連同水分排出體外.拉克醫(yī)師建議,不妨減少攝取鹽及酒精等會(huì)使水分滯留體內(nèi)的物質(zhì).　　6,保持溫暖　　保持身體暖和將加速血液循環(huán),并松弛你的肌肉,尤其是痙攣及充血的骨盆部位.多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁.也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶,一次數(shù)分鐘.　　7,泡礦物澡　　在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉.泡20分鐘,有助于松弛肌肉及緩和經(jīng)痛.　　8,運(yùn)動(dòng)　　尤其在月經(jīng)來臨前夕,走路或從事其它適度的運(yùn)動(dòng),將使你在月經(jīng)期間較舒服.　　9,練習(xí)瑜伽操　　瑜伽也有緩和的作用.舉例如下.彎膝跪下,坐在腳跟上.前額貼地,雙臂靠著身體兩側(cè)伸直.保持這姿勢(shì),直到感到不舒服為止.　　10,服用止痛藥　　阿司匹林及acetaminophen可緩解經(jīng)痛.然而,更有效的成藥包括Advil,Haltran,Medipren及Nuprin.這些藥物含有ibuprofen,能抑制前列腺素的作用.當(dāng)經(jīng)痛開始時(shí),和些許牛奶或食物一起服用(1片),以免傷胃,并持續(xù)服用到經(jīng)痛消失.　　11,其它解決途徑　　指壓法足部含有一些指壓點(diǎn),被認(rèn)為與骨盆部位的氣路相連.在腳踝雙邊的凹陷處,皆有指壓點(diǎn).輕輕地用拇指與其它指尖捏后,延著跟腱（Achillestendon）而上,直至小腿肌.右腳作完,換左腳,各指壓數(shù)分鐘.

你好,痛經(jīng)可以口服月月舒沖劑和元胡止痛片,喝紅糖茶.你上述情況建議口服月月舒沖劑和元胡止痛片,喝紅糖茶.月經(jīng)期間忌辛辣,生冷食物

你好,痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)與繼發(fā)性痛經(jīng).需檢查看是何種原因造成的痛經(jīng)再配合給予治療原發(fā)性痛經(jīng)多見于子宮發(fā)育不良,宮頸口或子宮頸管狹窄,子宮過度屈曲,使經(jīng)血流出不暢,造成經(jīng)血潴留,從而刺激子宮收縮引起痛經(jīng).有的在月經(jīng)期,內(nèi)膜呈片狀脫落,排出前子宮強(qiáng)烈收縮引起疼痛,排出后癥狀減輕,稱膜性痛經(jīng).原發(fā)性痛經(jīng)多能在生育后緩解.而繼發(fā)性痛經(jīng)：多見于生育后及中年婦女,因盆腔炎癥,腫瘤或子宮內(nèi)膜異位癥引起.內(nèi)膜異位癥系子宮內(nèi)膜組織生長于子宮腔以外,如子宮肌層,卵巢或盆腔內(nèi)其它部位,同樣有周期性改變及出血,月經(jīng)期間因血不能外流而引起疼痛,并因與周圍鄰近組織器官粘連,而使痛經(jīng)逐漸加重,內(nèi)診可發(fā)現(xiàn)子宮增大較硬,活動(dòng)較差,或在子宮直腸陷窩內(nèi)捫及硬的不規(guī)則結(jié)節(jié)或包塊,觸痛明顯.

痛經(jīng)一般分為原發(fā)性痛經(jīng)與繼發(fā)性痛經(jīng)二類.原發(fā)性痛經(jīng)病因目前尚未完全明了,沒有任何器質(zhì)性病變,最常見于25歲以下未婚未產(chǎn)的婦女,大多在初潮后6—12月發(fā)病,大多到育齡,婚后會(huì)緩解,甚至癥狀消失.繼發(fā)性痛經(jīng)有明確的病因,常見于育齡婦女,特別是30歲后的已婚婦女,其生殖器官發(fā)生了器質(zhì)性病變,婦科檢查可發(fā)現(xiàn)子宮增大,活動(dòng)受限,有壓痛；附件增粗或片狀增厚,有壓痛.須到正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生,通過對(duì)癥治療好原發(fā)病,才能消除癥狀.要合理營養(yǎng),補(bǔ)充維生素E類食品.維生素E有維持生殖器官正常機(jī)能和肌肉代謝的作用,其含量高的食物有谷胚,麥胚,蛋黃,豆,硬果,葉菜,花生油,香油等.根據(jù)痛經(jīng)不同表現(xiàn)的辨證需要,分別給予溫通,順氣,化瘀,補(bǔ)虛的食品.溫經(jīng)散寒的食品如紅糖,生姜,小茴香之類.氣滯血瘀者,應(yīng)吃些活血通氣的食物,如芹菜,薺菜,菠菜,香蔥,香菜之類.身體虛弱,氣血不足者,宜吃些補(bǔ)氣血之品,如雞,豬肝,豬血,牛肝,核桃仁,荔枝,桂圓,大棗,山藥等.　　除此,還應(yīng)避開容易引發(fā)或加重痛經(jīng)的食物：奶油,冰淇淋,雞蛋,糖,面包及面粉制品,咖啡,紅茶,巧克力等.　　緩解痛經(jīng)的食物包括：豆類,芹菜,黃瓜,番茄,洋蔥,馬鈴薯,菠菜,蘿卜,小麥,芝麻,核桃,杏仁,蘋果,葡萄,魚類等.