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1.保持情緒平穩(wěn)，心平氣和。2.保持良好睡眠。3.清晨醒后，不要立即起床，平臥靜息數(shù)分鐘再緩慢起床。]4.起床后即服消心痛、阿司匹林、降壓等主要藥物，并飲200—300ml濕水。5.有過心絞痛發(fā)作，急性心梗或中風(fēng)未恢復(fù)的病人，上午10時以前最好有人陪護(hù)。6.戒嚴(yán)戒酒。7.如發(fā)現(xiàn)病人表現(xiàn)反常即不要讓其起床，觀察呼吸、脈搏與瞳孔，必要時通知急救中心。

心情要平靜，飲食要規(guī)律，早晚一杯水，血壓勤測量，戒煙限酒，多活動。控制血脂多吃菜，

腦血管病是指腦血管破裂出血或血栓形成,引起的以腦部出血性或缺血性損傷癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一組疾病,又稱腦血管意外或腦卒中,俗稱為腦中風(fēng).該病常見于中年以上人群的急性發(fā)作,嚴(yán)重者可發(fā)生意識障礙和肢體癱瘓,是目前造成人類死亡和殘疾的主要疾病,也是高血壓患者的主要致死原因。

腦血管疾病患者平時睡眠要好，飲食清淡，適當(dāng)運(yùn)動，有運(yùn)動障礙病人如果長時間不活動，關(guān)節(jié)就會攣縮，因此必需進(jìn)行功能鍛煉，病人自已不能動，家人要幫助活動，就象機(jī)器不運(yùn)轉(zhuǎn)時間長會生銹一樣.最主要是關(guān)節(jié)，扶持下走，站，上下樓梯。