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長(zhǎng)期失眠，斷斷續(xù)續(xù)將近十年，目前癥狀是入...

2016-03-17 22:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

長(zhǎng)期失眠，斷斷續(xù)續(xù)將近十年，目前癥狀是入睡困難？想得到怎樣的幫助：長(zhǎng)期失眠，斷斷續(xù)續(xù)將近十年，目前癥狀是入睡困難，睡中多夢(mèng)，早晨早醒，白天精神欠佳，影響工作效率。感覺(jué)記憶力減退，思維遲鈍，后腦勺部位不舒服。

回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

你長(zhǎng)期失眠造成了大腦功能的輕微失調(diào)，記憶力下降等，以及身體機(jī)能下降，應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)理，及時(shí)改善這種不良狀況?？紤]到你病程比較長(zhǎng)，失眠已經(jīng)達(dá)到十年，應(yīng)該先去醫(yī)院做個(gè)身體檢查。平時(shí)重視自我調(diào)理，規(guī)律作息時(shí)間，白天盡量多做些輕松的運(yùn)動(dòng)，多參加一些娛樂(lè)活動(dòng)，增加生活幸福度。飲食方面一定要保證營(yíng)養(yǎng)。慢慢調(diào)理，祝健康。
2016-03-18 18:41

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回答4
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

病例分析:頑固性失眠往往為抑郁癥的一種表現(xiàn)形式意見(jiàn)建議:建議于精神科就診，較小進(jìn)一步的診斷和治療
2016-03-18 12:29

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回答3
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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

心理分析：你好，您的問(wèn)題可能是神經(jīng)衰弱引起的失眠等癥狀，引發(fā)這種問(wèn)題的原因很多，比如電腦的長(zhǎng)期使用，過(guò)度消耗精力，等等。心理指導(dǎo)：建議您看看心理醫(yī)生，平時(shí)可以通過(guò)放松，或者大量體育鍛煉來(lái)提高您的睡眠和神經(jīng)放松。慢慢的您的癥狀就會(huì)減輕。
2016-03-18 05:51

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回答2
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孔書(shū)雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

建議睡前避免服用可樂(lè).咖啡.巧克力.酒.茶.注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片.維生素B1片.安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理.
2016-03-18 01:31

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回答1
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

你好根據(jù)你的敘述你這是有點(diǎn)慢性失眠多年了，是由于神經(jīng)衰弱或者肝腎不足，心腎不交引起的建議你可以綜合治療，用中成藥安神膠囊和五味子顆粒和安神補(bǔ)腦液，在可以針灸按摩和體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)
2016-03-17 23:07

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