反應(yīng)遲鈍學(xué)習(xí)能力低下
以前的記憶力非常好感覺(jué)換了一個(gè)城市生活后我最近感覺(jué)反應(yīng)遲鈍感覺(jué)聽(tīng)人說(shuō)話要好長(zhǎng)時(shí)間才能聽(tīng)懂閱讀一些文字形成不了具體性、的圖像覺(jué)得學(xué)習(xí)能力降低曾經(jīng)服用過(guò)雌激素考慮應(yīng)該怎樣改善
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好;提高記憶力,可多吃核桃、芝麻、桂圓、天麻、蓮子等,精神緊張、壓力過(guò)大、焦慮不安等情緒,對(duì)大腦不利。應(yīng)多進(jìn)行體育鍛煉,提高大腦的供氧量。保持補(bǔ)充睡眠,建議可服用健腦丸。
2016-03-19 00:32
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好;提高記憶力可多吃核桃、芝麻、桂圓、天麻、蓮子等精神緊張、壓力過(guò)大、焦慮不安等情緒對(duì)大腦不利應(yīng)多進(jìn)行體育鍛煉提高大腦的供氧量保持補(bǔ)充睡眠建議可服用健腦丸
2016-03-18 21:51
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回答2
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鄭革平
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級(jí)
門診科
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您好,提高記憶力,可多吃核桃、芝麻、桂圓、天麻、蓮子等,精神緊張、壓力過(guò)大、焦慮不安等情緒,對(duì)大腦不利,應(yīng)多進(jìn)行體育鍛煉,提高大腦的供氧。
2016-03-18 18:50
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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要增強(qiáng)記憶力除了要堅(jiān)持鍛煉身體外,還要保持良好的睡眠.要多吃些健腦的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,蔥,花椰菜,菜椒,芹菜,西紅柿,胡蘿卜,蒜苗,核桃,花生,開(kāi)心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.還有蛋黃等都對(duì)記憶力有很大的增強(qiáng).中年人最好不要去吃藥,因?yàn)槭撬幦侄?跑步,打太級(jí)拳,按摩頭皮的等都會(huì)改善記憶力.
2016-03-18 14:58
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