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是什么年齡，具體視力和驗(yàn)光單子是多少度數(shù)，一般是以散瞳驗(yàn)光為準(zhǔn)的，如果是假性近視可以治療，如按摩，點(diǎn)眼藥水等處理。如果是真性近視，沒有治療方法只是用眼鏡矯正，防止度數(shù)過快增加，還有成年度數(shù)穩(wěn)定的可以做準(zhǔn)分子手術(shù)。

找一處10米以外的大樹，最好是綠色的。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認(rèn)樹葉的輪廓。

你好，近視之后都是不能恢復(fù)視力的，只有防止視力繼續(xù)下降。患了近視眼后，即使你是300度以下的輕度近視眼，只要已影響了眼睛調(diào)節(jié)與集合的平衡，特別是出現(xiàn)了隱性斜視狀況的，都必須配戴眼鏡，以免調(diào)節(jié)和集合進(jìn)一步失卻平衡，久而久之對(duì)眼睛的健康發(fā)育帶來負(fù)面影響。要恢復(fù)視力，首先必須注意用眼衛(wèi)生,工作和閱讀的環(huán)境對(duì)光線的要求必需要明亮柔和,看電視、上網(wǎng)必需要有節(jié)制，避免用眼疲勞，避免強(qiáng)光直射雙眼以及強(qiáng)光對(duì)眼睛造成的刺激，閱讀的對(duì)象不宜過??；有條件的話平時(shí)有空可以多去開闊地帶。