經(jīng)常性的失眠多夢?。ú恢朗遣皇菍儆谶z傳...
經(jīng)常性的失眠多夢?。ú恢朗遣皇菍儆谶z傳，我媽媽也是經(jīng)常失眠，我弟弟也是），不知道能不能用爸媽福康平枕？曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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失眠多因過度勞累,或是精神緊張等引起的,愿我的回答能幫到你建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操放松,避免服用興奮飲料,不吸煙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.白天加強(qiáng)鍛煉
2016-03-19 02:48
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議安神補(bǔ)腦液和地西洋片進(jìn)行調(diào)理,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累過度睡前應(yīng)避免觀賞緊張刺激的電視、電影，看些書就好，睡前用熱水泡腳，水溫逐漸加熱，出微汗最好
2016-03-19 02:37
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，引起失眠的常見原因有環(huán)境原因，個體的不良生活習(xí)慣因素，機(jī)體病變或者不適，精神興奮或者憂慮，情緒低落，緊張，害怕，懷疑等建議去醫(yī)院進(jìn)行心理治療，也可以采取催眠療法，平時應(yīng)該注意飲食規(guī)律，保持良好情緒等
2016-03-19 02:20
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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遺傳性失眠好像很少聽說哦，，不過不加以治療，會很嚴(yán)重的，影響身體健康，影響正常工作學(xué)習(xí)。你說的這個爸媽?？灯秸碇委熓叩男Ч懿诲e呢。試試看把。
2016-03-18 23:39
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好失眠多夢是人完成睡眠過程后，感覺亂夢紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態(tài)，神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮過度、睡姿不正確、失眠癥的影響也會導(dǎo)致多夢?？梢赃m當(dāng)服用安神補(bǔ)腦顆?；虬采裱a(bǔ)腦液的，注意平時放松心情。
2016-03-18 18:24
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什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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