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你好，手淫之所以會(huì)引起陽痿早泄，主要是由于頻繁持久手淫造成的內(nèi)心焦慮和對陰莖劇烈刺激所致的性功能障礙。建議：首先是戒除手淫。飲食上可適當(dāng)增加補(bǔ)益類食物的攝入。增加運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅可以加快血液流動(dòng)速度，還可以強(qiáng)健心肌，增加陰莖供血量，有助于增強(qiáng)勃起能力。

性交時(shí)陰莖不能勃起,或勃起不堅(jiān),或堅(jiān)而不持久,或已人女方陰道內(nèi)旋即痿軟者,稱為陽痿.性交時(shí)陰莖勃起,未進(jìn)入陰道即射精,或剛進(jìn)入陰道即射精,以致陰莖疲軟不能進(jìn)行正常性交者,則不屬陽痿;而年高體虛,陽氣精液已衰,以致陰莖不能勃起,則屬于正常生理現(xiàn)象.可以做血睪丸酮水平檢查,其含量降低者,提示性功能低下.治療方法有：1.陽痿的針灸療法2.陽痿的飲食療法3.陽痿的推拿療法關(guān)元推拿式4.陽痿的氣功療法.

綜合您目前所描述的癥狀上來看，多考慮因長期的頻繁手淫所引起的性功能減退，機(jī)能質(zhì)量下降，腎虧等現(xiàn)象。建議您可暫時(shí)給予生活上的自我調(diào)養(yǎng)為主，如：多喝水，注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，鍛煉身體，心情放松，戒手淫等。綜合觀察，癥狀久無明確緩解者，還需及早到醫(yī)院明確病因，以求得徹底擺脫不適感。

手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽痿,勃起不堅(jiān),習(xí)慣性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會(huì)戒除的。要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?，除去正常的工作學(xué)習(xí)外，業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng)。必要時(shí),可以到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)幫助下戒掉手淫.祝您健康。中藥是很安全的治療早泄陽痿的藥物，中藥治標(biāo)又治本.超邦黃精膠囊，黃精、山藥、牡蠣等名貴中藥提取。黃精以根莖入藥,具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾，潤肺，益腎功能。治療陽痿早泄，效果非常好的。

腎虛吃八味地黃丸就行了陰虛陽虛都管但吃藥期間最好禁欲而且不要意淫此外建議您多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰.