怎樣做可以預(yù)防月經(jīng)不調(diào)？
2016-03-19 06:12
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我朋友最近已經(jīng)有半了，月經(jīng)一直不準，她說好象以前月經(jīng)的時候洗過一次涼水澡，也不知道是不是這個原因?qū)е碌脑陆?jīng)不調(diào)，我想咨詢一下，怎么樣可以預(yù)防月經(jīng)不調(diào)啊。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好，經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)；應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快；平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。
2016-03-19 17:37
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，少吃涼性的食物，月經(jīng)前后多多注意不要著涼，多喝點熱水，經(jīng)期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。
2016-03-19 17:28
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