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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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含鋅較多的食物有.瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、蓮子、花生、芝麻、胡桃等;又如紫菜和海帶、蝦類、海魚等海產(chǎn)品中也富含鋅;其它如紅小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹萊、柿子等含鋅也比較多鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟中
2016-03-20 05:11
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好！補充鋅元素，可以選擇食物、藥物或營養(yǎng)品（營養(yǎng)素、保健品）補充。效果較為顯著的是天然的營養(yǎng)品補充，安全無副作用。此外，如果孩子已經(jīng)增加了輔食，可以在輔食中增加含鋅豐富的食物，如芝麻、香菇、核桃、蘿卜、白菜等。醫(yī)生詢問：
2016-03-20 02:55
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回答1
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平愛忠 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述為缺鋅。建議：平時可服用葡萄糖酸鋅進(jìn)行補充，可吃一些含鋅多的食物，如動物肝臟、菠菜、豆制品、瘦肉等。醫(yī)生詢問：
2016-03-19 18:19
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