失眠要怎么能治好呀?已經(jīng)用很多方法都不起
失眠要怎么能治好呀?已經(jīng)用很多方法都不起作用我姐經(jīng)常失眠,吃過安眠藥,按摩等都不起作用.
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
健康指導：是不建議長期食用藥物來進行緩解的，任何的藥物都是具有一定的毒副作用的，而且容易產(chǎn)生依賴性。建議你首先可以從飲食方面進行調(diào)理，可以在睡前選擇食用一些蓮子或者適量的飲用一些牛奶是具有安神的作用，可以促進睡眠、提供睡眠質(zhì)量。另外可以在睡前用四十度左右的水進行泡腳十五分鐘左右，可以促進血液的循環(huán)、促進睡眠等。
2016-03-20 09:57
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
健康指導：如果有一些長期失眠的情況的話有可能是生活壓力比較大，導致的建議你在日常生活中一定要學會適度的放松，不要有過多的壓力，另外在晚上睡覺之前可以吃一些有助于安神助眠的食物比如說一些小米粥牛奶酸棗仁粉。
2016-03-20 09:44
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
失眠是一種長期不能獲得正常睡眠時間的疾病，和心理生活工作壓力有關(guān)，治療方法也很多。你好，建議你姐首先調(diào)理情志，消除心理緊張方面的因素，再看中醫(yī)，通過中醫(yī)辨證論治再結(jié)合生活作息時間規(guī)律定能改善睡眠。
2016-03-20 06:27
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
睡眠不好，看你是不是精神壓力過大引起的失眠的，可以用安神補腦液，睡前泡個熱水腳，喝杯熱牛奶方便入睡。
2016-03-20 05:43
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
您好！根據(jù)您所說的情況，失眠要怎么能治好呀?考慮是您睡眠質(zhì)量不佳，建議不要把白天事帶入睡眠中，睡前也不要看刺激性的電視，電影等！建議您可以睡前喝杯熱牛奶，或是洗個溫水澡，有助于促進睡眠和提高睡眠質(zhì)量！
2016-03-19 20:07
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 近期聚焦：神經(jīng)性頭痛“專科專治”四川...
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會診預告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
