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需要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素食物主要包括動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當(dāng)多吃。有一點(diǎn)要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。

胸椎骨折與神經(jīng)受損能否康復(fù)可以保守治療,建議臥床休息三個(gè)月,半年內(nèi)不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng).

你好,現(xiàn)在你脊柱受到了損傷,脊髓也受到了損傷.導(dǎo)致高位截癱對(duì)于在家進(jìn)行恢復(fù)功能鍛煉的截癱患者,首先一定要樹立戰(zhàn)勝病魔的勇氣和自信,其次,要在保證安全的同時(shí),勞逸結(jié)合地進(jìn)行最大限度的功能鍛煉.　　肌肉關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)法　　每日3—4次做癱瘓平面以下的肌肉被運(yùn)活動(dòng),包括揉,搓等按摩手法,促進(jìn)血液循環(huán),保持肌肉豐滿,同時(shí)進(jìn)行癱瘓平面以下的各關(guān)節(jié)被動(dòng)運(yùn)動(dòng),保持關(guān)節(jié)靈活,以防關(guān)節(jié)僵化而影響進(jìn)一步的功能鍛煉.　　抵膝抱臀站立法　　此法適用于脊髓損傷三個(gè)月后的截癱患者,具體順序如下：　?。?）讓患者雙手扶床邊,雙腳著地,坐于床邊；　　（2）配合者坐于患者對(duì)面,以自己的膝蓋部位抵住患者的膝蓋部位,雙手抱緊患者臀部,并讓患者雙手抱住自己的肩膀.　?。?）配合者雙手用力抱緊患者臀部并往自己的方向牽拉,同時(shí)患者雙手用力即可站起.　　以上動(dòng)作完成后,每次可讓患者站立15—30分鐘,依次遞增,如有頭暈,惡心等不適,可坐下休息片刻重新進(jìn)行,以便患者逐步適應(yīng),如站立后患者雙腳腫脹青紫,可在晚上睡覺時(shí)將患者雙腳墊高,腫脹即可消退.　　扶物行走法　　站立一段時(shí)間后,可讓患者鍛煉扶物行走.膝關(guān)節(jié)固定器固定患者膝蓋部位,然后扶雙杠配合者進(jìn)行邁步,抬腿等功能重建性鍛煉.　　以上三種功能鍛煉方式應(yīng)用時(shí)互相結(jié)合,對(duì)截癱患者的最終恢復(fù)大有裨益.您雖然受傷了,但是要有信心戰(zhàn)勝病魔才行,只要正確的進(jìn)行恢復(fù)鍛煉肯定在不久的將來您能恢復(fù)得很好.祝您早日康復(fù),謝謝提問

脊髓損傷的康復(fù)治療是世界性難題.世界各國均無特效的治療方法,傳統(tǒng)治療常用的方法有手術(shù),藥物,康復(fù)訓(xùn)練,針灸等等,但這些方法并不能從根本上解決神經(jīng)再生的問題.神經(jīng)干細(xì)胞移植是20世紀(jì)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域最重要的進(jìn)展之一,為脊髓損傷的治療新的方法.最好去權(quán)威醫(yī)院就診,如北京天壇醫(yī)院等等.以上是對(duì)“胸椎骨折與神經(jīng)受損能否康復(fù)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！