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長(zhǎng)期失眠對(duì)人體有哪些具體危害

2016-03-19 22:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

長(zhǎng)期失眠對(duì)人體有哪些具體危害

回答1
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長(zhǎng)期失眠對(duì)人體的危害較多，包括精神心理、身體機(jī)能、免疫功能、生長(zhǎng)發(fā)育、誘發(fā)疾病等方面。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.精神心理：使人情緒煩躁、性格變得咄咄逼人，還會(huì)導(dǎo)致記憶力減退、注意力難以集中、精神疲勞。
2.身體機(jī)能：長(zhǎng)期失眠會(huì)使身體的消耗量增大，人更容易感到疲憊和虛弱。
3.免疫功能：導(dǎo)致人體免疫力下降，增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。
4.生長(zhǎng)發(fā)育：兒童長(zhǎng)期失眠會(huì)影響生長(zhǎng)素的分泌，不利于身體的生長(zhǎng)發(fā)育。
5.誘發(fā)疾病：長(zhǎng)期失眠對(duì)精神的不良影響易引發(fā)器質(zhì)性疾病，如心血管疾病、神經(jīng)衰弱等。
總之，長(zhǎng)期失眠危害極大，需要引起重視。一旦出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠的情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2018-08-26 08:01

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回答3
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回答2
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