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斑點(diǎn)是米粒大小，淺棕色到深褐色斑點(diǎn)，數(shù)量不一，從幾個(gè)稀疏到密集的數(shù)百個(gè)簇。 沒(méi)有意識(shí)的癥狀。 日照可以刺激或使其變重，冬季通常較輕，夏季較重。 保護(hù)自己免受各種電離輻射。 戒掉不良習(xí)慣，如吸煙，酗酒，熬夜等。多喝水，多吃蔬菜和水果，如西紅柿，黃瓜，草莓和桃子等。

生活中注重防曬，也可以幫助我們快速祛斑成功。很多MM在白天注重美白保養(yǎng)，尤其是擦防曬霜，生怕紫外線(xiàn)對(duì)皮膚造成傷害。但是，你知道除了白天的護(hù)理，夜間的護(hù)理才是美白的重點(diǎn)期嗎?夜間是肌膚休養(yǎng)生息的好時(shí)機(jī)。因此想要真正美白!夜間護(hù)理可是相當(dāng)相當(dāng)重要的。

在飲食上要注意多吃水果蔬菜，盡量食用植物油，包括茶油、豆油，少吃動(dòng)物油。同時(shí)還要注意補(bǔ)充足夠的維生素，睡眠對(duì)皮膚很重要，可預(yù)防長(zhǎng)斑，哪怕是閉目養(yǎng)神10分鐘好，只有在皮膚不缺氧的情況下，它才會(huì)光彩照人，但長(zhǎng)斑一般都是由身體原因造成的，建議你中藥調(diào)理的好，艾碧離詩(shī)的去斑產(chǎn)品活血化於，補(bǔ)中益氣，對(duì)去斑效果很好。

雀斑可分為遺傳上的雀斑和非遺傳上的雀斑，遺傳上的雀斑是不可避免的，而且是令人郁悶的，但是不怕，這還是可以減輕的避免太陽(yáng)的暴曬，這是減少雀斑生長(zhǎng)最簡(jiǎn)單，最必須做好的事情，其次多吃水果，蔬菜啊，這些相信大家都知道，還有一點(diǎn)是不要涂擦劣質(zhì)產(chǎn)品

美容：去美容院,使用脫色藥，可能會(huì)減弱色素。藥物治療：輔助用藥可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續(xù)數(shù)月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補(bǔ)腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來(lái)應(yīng)用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限于比較表淺的雀斑。日常生活：應(yīng)注意避光，防止日光直射面部，外出時(shí)應(yīng)戴個(gè)遮陽(yáng)帽或打旱傘，也可在暴露部位外涂防曬膏.

色斑為針尖至米粒大，淡褐色到黑褐色斑點(diǎn)，數(shù)目不定，從稀疏的幾個(gè)到密集成群的數(shù)百個(gè)。無(wú)自覺(jué)癥狀。日曬可激發(fā)或使之加重，一般冬輕夏重。防曬,防止各種電離輻射3.慎用各種有創(chuàng)傷性的治療！戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等