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你好：1、身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱；失眠的危害2、長期失眠會引發(fā)高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆；失眠的危害3、記憶力減退、頭痛。失眠后往往會導(dǎo)致頭昏、腦漲、耳鳴、健忘、神經(jīng)衰弱等。失眠的危害4、影響工作、學(xué)習(xí)和生活。

長期失眠會導(dǎo)致患者內(nèi)分泌失調(diào),乏力、疲勞、健忘、甚至出現(xiàn)頭暈反應(yīng)遲鈍的現(xiàn)象,注意力無法集.猶豫精神壓力或者過度緊張?jiān)斐傻氖?患者應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)活動與鍛煉,放松心神,在睡覺前喝一杯牛奶,對四面患者都是有很大幫助的.

失眠會引起人的疲勞感、記憶力不集中，嚴(yán)重一點(diǎn)會導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥，焦慮癥，以及各個系統(tǒng)疾病，如心血管系統(tǒng)，消化系統(tǒng)等等。從而就會有各種問題也相伴而來，最常見的疾病其中最突出的表現(xiàn)就是失眠和健忘

你好：失眠的危害1、身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱；失眠的危害2、長期失眠會引發(fā)高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆；失眠的危害3、記憶力減退、頭痛。失眠后往往會導(dǎo)致頭昏、腦漲、耳鳴、健忘、神經(jīng)衰弱等。失眠的危害4、影響工作、學(xué)習(xí)和生活。失眠往往導(dǎo)致白天精神不振，工作效率低，緊張易怒，與周圍人相處不融洽，抑郁、煩悶，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致悲觀厭世。