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治療失眠有什么偏方?

這段時(shí)間也不知道是怎么了,老是到睡眠時(shí)間卻一直很難入睡,也不知道會(huì)不會(huì)是因?yàn)榍榫w上還是工作的疲勞導(dǎo)致的失眠癥狀,老是睡不好覺(jué),白天沒(méi)有精神,要怎么樣才能更好的治療呢?

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

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    其他

    中醫(yī)科

    你的情況,是屬于失眠的表現(xiàn),你可以試試下面方法進(jìn)行治療,效果都是不錯(cuò)的。同時(shí)你可以采取每晚用熱水進(jìn)行泡腳,同時(shí)也可以采取桂圓、紅棗、枸杞一起煎煮,服用一周可見(jiàn)療效。

    2016-03-21 05:10
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好!采用純中藥制成,直接調(diào)節(jié)氣血肺腑,阻斷腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)上行激活系統(tǒng),是最好的治療失眠的方法。使大腦皮層細(xì)胞從興奮轉(zhuǎn)入抑制,進(jìn)入松弛狀態(tài),使其進(jìn)入自然睡眠狀態(tài),治療失眠。中醫(yī)治療失眠,輕者1-3天,重者3-5天見(jiàn)效,改善睡眠規(guī)律。治愈后的失眠患者能從事各項(xiàng)日常工作,行事主次分明,思維清晰;可以治療失眠多夢(mèng),原服用西藥的失眠患者可停服,擺脫藥物依賴(lài),恢復(fù)睡眠健康。

    2016-03-21 03:46
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,治療失眠,首先建議自我調(diào)整:養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣,使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙,調(diào)整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物

    2016-03-20 22:35
  • 回答1

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就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是失眠?   失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿(mǎn)足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。 查看全文»

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