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失眠，心理障礙怎么治？

2016-03-20 07:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

失眠,心理障礙

回答5
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

你好情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專家做手術(shù)治療，也可以來(lái)上海。像睡眠緊張，敏感，多疑，擔(dān)心，這樣的心態(tài)下就會(huì)導(dǎo)致睡眠長(zhǎng)期不好，形成睡眠障礙。要走出來(lái)，就是放開(kāi)睡眠，不要看得這么重，睡不好，自己不在意，大膽對(duì)待，精神力量下輕松對(duì)待了，反而就好了。如果長(zhǎng)期不好，可以考慮心理輔導(dǎo)，從心態(tài)調(diào)節(jié)，才能效果好。你具體情況必須去看中醫(yī)進(jìn)行必要辯證后在進(jìn)行必要調(diào)理。同時(shí)注意睡前泡腳調(diào)理。
2016-03-21 03:32

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回答4
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

建議最好去找心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生接受檢查和治療。
2016-03-21 00:25

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回答3
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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

引起失眠多夢(mèng)的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以選服養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒，安神補(bǔ)心片，腦心舒口服液，安神補(bǔ)腦液等治療。
2016-03-21 00:00

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回答2
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黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

婦產(chǎn)科

你好情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專家治療，也可以來(lái)上海。根據(jù)您描述的癥狀應(yīng)該考慮為心脾兩虛的癥狀,主要就是失眠多夢(mèng),胸悶氣短等癥狀,白天可以多參加戶外活動(dòng)讓自己疲勞,晚上睡覺(jué)前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水腳幫助提高睡眠質(zhì)量.
2016-03-20 12:39

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回答1
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谷魁廣醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試
2016-03-20 10:29

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