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你好，膽結(jié)石一般只要沒(méi)有自覺(jué)癥狀，0.3mm比較小的膽結(jié)石，先通過(guò)飲食控制就行。平時(shí)飲食要注意清淡，少吃油膩的食物，多吃水果、蔬菜，禁食易產(chǎn)生氣體的食物，如：馬鈴薯、甘薯、豆類(lèi)、洋蔥、蘿卜、汽水飲料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。柿子不可以和螃蟹同食，菠菜不可和豆腐同食。希望對(duì)你有幫助。

您好，飲食調(diào)控是防止膽石癥、膽囊癌發(fā)生的最理想預(yù)防方法。預(yù)防膽結(jié)石應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，膳食要多樣,而且生活當(dāng)中一定要注意不要吃霉變的食物。

你好，預(yù)防膽結(jié)石，要做到1、按時(shí)合理早餐2、規(guī)律三餐3、多進(jìn)食高纖維飲食，減少高熱量食物的攝入4、避免不合理的快速減肥5、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。

您好！預(yù)防膽結(jié)石的措施有：1、按時(shí)合理早餐；2、規(guī)律三餐；3、多進(jìn)食高纖維飲食，減少高熱量食物的攝入；4、避免不合理的快速減肥；5、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。

你好，你好，預(yù)防膽結(jié)石，要做到1、按時(shí)合理早餐2、規(guī)律三餐3、多進(jìn)食高纖維飲食，減少高熱量食物的攝入4、避免不合理的快速減肥5、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。