有神經(jīng)衰弱應(yīng)注意什么?應(yīng)怎樣保持愉快心情?
內(nèi)心害怕和孤獨(dú),尤其是在夜里。晚上睡覺之前總愛想很多事,自己也很難控制。內(nèi)心特別敏感,總是把一件小事放在心上。對這個世界充滿厭惡,覺得沒勁。還有晚上經(jīng)常做夢。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
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和生活環(huán)境有關(guān)系壓抑的太多,不善于交流,都積壓了,久了就會導(dǎo)致一些心理問題。建議打開自己,建立人際交往圈,試著接納別人,多認(rèn)同自己,多鼓勵接納自我,心態(tài)多調(diào)節(jié)。藥物最好不用還是心理調(diào)節(jié)為主
2016-03-21 15:49
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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郭立軍 醫(yī)師
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和生活環(huán)境有關(guān)系壓抑的太多,不善于交流,都積壓了,久了就會導(dǎo)致一些心理問題。建議打開自己,建立人際交往圈,試著接納別人,多認(rèn)同自己,多鼓勵接納自我,心態(tài)多調(diào)節(jié)。
2016-03-21 05:45
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