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中醫(yī)醫(yī)院治療失眠

2016-03-21 11:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

女19歲北京朝陽(yáng)人，我是一名高三的學(xué)生，馬上面臨著高考，最近我的壓力很大，有時(shí)候我都覺(jué)得我身體那不對(duì)，時(shí)常覺(jué)得自己得了精神病，晚上時(shí)常睡不著，經(jīng)常做噩夢(mèng)，睡覺(jué)睡不實(shí)。

回答2
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失眠是一種癥狀，不是一種病。所謂失眠，就是人們對(duì)自己的睡眠狀況不滿(mǎn)意，其主要臨床表現(xiàn)為入睡困難，易醒，醒后難以入睡，多夢(mèng)，早醒，白天疲倦、困乏等。在國(guó)外，人們還把失眠的標(biāo)準(zhǔn)量化，規(guī)定上床關(guān)燈后30分鐘不能入睡，或半夜醒來(lái)后30分鐘不能入睡，或每晚醒三次以上，或每晚睡眠少于6小時(shí)，或每周三個(gè)夜晚睡眠差等情況都稱(chēng)為失眠。而在我國(guó)，則認(rèn)為只要有上述癥狀表現(xiàn)，對(duì)自己睡眠數(shù)量、質(zhì)量不滿(mǎn)，每星期有三個(gè)以上晚上睡眠差的就是失眠。如果失眠引起了明顯的苦惱和社會(huì)功能（工作、學(xué)習(xí)、生活等）的受損，那么失眠的程度就比較嚴(yán)重。
2016-03-22 04:19

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回答1
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2016-03-21 22:55

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿(mǎn)足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。查看全文»

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