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記憶力急劇下降可能由多種因素導(dǎo)致，如生理、心理、疾病、生活方式、環(huán)境等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.生理因素：隨著年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能下降，可能影響記憶力。
2.心理因素：長(zhǎng)期焦慮、抑郁、壓力過(guò)大，會(huì)導(dǎo)致注意力不集中，影響記憶。
3.疾病因素：腦腫瘤、腦外傷、腦炎等器質(zhì)性疾病會(huì)造成記憶力減退。
4.生活方式：睡眠不足、過(guò)度疲勞、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏鍛煉等。
5.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于嘈雜、污染的環(huán)境，也可能對(duì)記憶力產(chǎn)生不良影響。
如果記憶力下降嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因。

要注意個(gè)人生活習(xí)慣的影響/疲勞性的損傷,也要注意氣血虛弱和平時(shí)缺少身體的功能活動(dòng)鍛煉.注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.醫(yī)生詢問(wèn)：

健康指導(dǎo)：您好，針對(duì)你的情況，可能是由于兩個(gè)方面的因素引起的。第一，精神方面：是否最近工作壓力多大，經(jīng)常熬夜，失眠，睡眠不足，心神意亂；第二，考慮生理方面:是否最近有什么不良生活習(xí)慣，飲食是否健康規(guī)律，身體有沒(méi)異常反應(yīng)。