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你好，首先來說，月經(jīng)期胃腸道吸收不好，喝了也沒什么用。其次，月經(jīng)期還是以清淡飲食為好，雖然從它的配方來看，性質(zhì)還是比較溫和的，但月經(jīng)期間還是不建議你喝這個(gè)茶。月經(jīng)期過后你可以喝這個(gè)茶，注意保持外陰清潔，定期復(fù)查。

你好，首先來說，月經(jīng)期胃腸道吸收不好，喝了也沒什么用。其次，月經(jīng)期還是以清淡飲食為好，雖然從它的配方來看，性質(zhì)還是比較溫和的，但月經(jīng)期間還是不建議你喝這個(gè)茶。意見建議:月經(jīng)期過后你可以喝這個(gè)茶，注意保持外陰清潔，定期復(fù)查。

運(yùn)動(dòng)減肥已經(jīng)是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。盡量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。建議：少吃肉、魚、黃油等油性食品和動(dòng)物性蛋白質(zhì)。喝溫開水能夠提高體溫，幫助脂肪燃燒！