孕婦營養(yǎng)食譜?老婆現(xiàn)在是重點(diǎn),有沒有好的孕婦食譜,我想學(xué)習(xí)。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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懷孕期間最好是多吃含鈣量,含鐵量高的食物,平時(shí)要注意營養(yǎng)均衡,葷素搭配
2016-11-24 18:28
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,孕期只要注意營養(yǎng)均衡就可以了,可以多吃水果蔬菜堅(jiān)果一類的,希望可以幫到你。
2016-11-24 18:22
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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前三個(gè)月除了吃飯,就是補(bǔ)充葉酸,其他沒什么,一日三餐一定要有規(guī)律,孕中期,盡量做點(diǎn)孕婦喜歡吃的補(bǔ)補(bǔ),盡量少吃零食和夜宵,多吃一些綠色蔬菜,少吃油膩食物,多吃富含蛋白、維生素的食物
2016-11-24 18:15
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