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流產(chǎn)后可多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，有許多傳統(tǒng)的食療方法如：黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效。日常飲食又如：豬肉、動(dòng)物肝臟、血豆腐也可補(bǔ)血，同時(shí)補(bǔ)充維生素c，建議葷素搭配更健康。營養(yǎng)品如人流恢復(fù)保宮膠囊，也可緩解出血、補(bǔ)氣血。

流產(chǎn)后注意事項(xiàng)：流產(chǎn)后要休息最少2個(gè)星期；不抽煙喝酒；注意不吃生冷辛辣的食物；飲食營養(yǎng)以清淡營養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主。注意在剛流產(chǎn)的一個(gè)月內(nèi)不要同房，容易感染。而流產(chǎn)后要再懷孕，需至少隔3個(gè)月以上。流產(chǎn)后吃什么好？建議流產(chǎn)后服用人流恢復(fù)護(hù)宮膠囊，可以幫助恢復(fù)受損的子宮。避免因流產(chǎn)造成的不孕。

無痛人流后其次要注意飲食：無痛人流會(huì)在子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，所以一般術(shù)后要用抗生素來幫助防止外界感染源的入侵，我們要平均補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)，因?yàn)槭卟撕退械目扇苄陨攀忱w維以及粗糧和豆類中的不可溶性膳食纖維，都是腸道的正常菌群生長所需的物質(zhì)，能使其維持平衡態(tài)。人流恢復(fù)保宮膠囊，是人流后很女性的首選，具有補(bǔ)充營養(yǎng)、修復(fù)損傷，抗菌抗病毒、增強(qiáng)抵抗力的作用。

人流術(shù)后注意事項(xiàng)1）流產(chǎn)后要注意休息2周，少費(fèi)精力。2）流產(chǎn)女性要多吃富有營養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常。3）注意保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1～2次,勤換衛(wèi)生巾。4）你流產(chǎn)后在半月內(nèi)不要坐浴，可適當(dāng)淋浴。5）在流產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)，禁止房事。如發(fā)現(xiàn)發(fā)熱,腹痛或分泌物有異常氣味,要及時(shí)就診。6）流產(chǎn)后為避免短時(shí)期內(nèi)再次懷孕，應(yīng)采取避孕措施。7）流產(chǎn)后可以吃人流恢復(fù)保宮膠囊等營養(yǎng)，加快恢復(fù)身體。