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清胃火可通過藥物、飲食、生活習(xí)慣等方式。藥物有黃連上清片、清胃黃連丸、玉女煎等。飲食上多吃清熱食物，還要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.藥物治療：黃連上清片有清熱通便等作用；清胃黃連丸能清胃瀉火；玉女煎可清胃熱。但用藥需遵醫(yī)囑。
2.飲食調(diào)理：多吃西瓜、梨等水果，冬瓜、黃瓜等蔬菜，還可喝綠豆湯。
3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張。
清胃火要綜合調(diào)理，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

起到一定的作用，但不能完全不長(zhǎng)，還要看個(gè)人情況

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