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女性朋友荷爾蒙的不平衡，最好不要先吃西藥進(jìn)行治療，因?yàn)槲魉幎加幸欢ǖ囊蕾囆?，長(zhǎng)時(shí)間吃會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的反應(yīng)的，可以吃一些中藥進(jìn)行調(diào)理，可以吃一些調(diào)理內(nèi)分泌方面的中藥。平時(shí)可以吃一些富含硒和鋅的食物對(duì)平衡雌激素也有特殊功效。豆制品中含有豐富的大豆異黃酮，對(duì)提高女性朋友，雌性激素方面有一定的效果，而且食療對(duì)身體不產(chǎn)生傷害，效果還是挺好的。

一般是需要生理劑量的相對(duì)應(yīng)的激素的治療，但是你最好是去醫(yī)院檢查下你的雌激素的分泌情況

內(nèi)分泌失調(diào)的，要多休息，要注意保暖的，保持好心情，不要太緊張的。最好要吃中藥來(lái)調(diào)理一下的了。

荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關(guān)系，為什么荷爾蒙的種種變化總是在女性身上表現(xiàn)得特別突出？食物是補(bǔ)充荷爾蒙的重要因素，為什么多食黃色的食物，對(duì)促進(jìn)女性荷爾蒙分泌有更多的幫助？人體會(huì)分泌75種以上的激素，它們?cè)谌梭w中扮演著各自的角色。體內(nèi)荷爾蒙濃度高的女性比荷爾蒙濃度低的同齡女性看起來(lái)年輕很多。21－22歲是青春的巔峰時(shí)期，也是分泌系統(tǒng)功能最頂峰的時(shí)期。從25歲開(kāi)始，體內(nèi)荷爾蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年減少，人體各器官組織開(kāi)始逐漸老化萎縮，皮膚明顯黯淡，精神不佳。60歲時(shí)，荷爾蒙分泌量只有年輕時(shí)的1/5左右。