準備要孩子以后，不知道是因為壓力太大、太緊張還是怎么回事，...
2017-01-24 04:54
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準備要孩子以后，不知道是因為壓力太大、太緊張還是怎么回事，晚上睡覺總是失眠，這可怎么辦??？
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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建議調整一下心態(tài)，睡覺前服用酸奶改善
2017-01-24 05:24
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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睡前喝些熱牛奶有助于提高睡眠質量的，不要考慮的事情太多了。
2017-01-24 05:17
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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可以喝點牛奶啊，睡覺前泡腳吧，不要想太多了，早點關燈就好了。
2017-01-24 05:09
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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那你就需要自己學會調節(jié)自己的情緒啊。不要有太大壓力，輕松面對要寶寶這件事，寶寶就會很快來的。
2017-01-24 05:02
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