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影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.遺傳：父母身高對子女有一定影響，但非絕對。
2.營養(yǎng)：保證鈣、蛋白質(zhì)、維生素等攝入均衡。
3.運動：促進骨骼發(fā)育，如籃球、跳繩等。
4.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌。
5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮L，需及時治療。
綜合多種因素，可通過合理方式爭取長高，必要時就醫(yī)評估。

你好，這個多是不可能的，因為你的父母的升高就不是很高的，這個是屬于基因問題的，你可以多補充鈣質(zhì)，多運動，這樣有助于刺激生長的

你好，身高是由父母遺傳因素控制的，父母親的身高不高對孩子的身高發(fā)育是有較大影響的目前是否能長到1.84米這個是不能判斷的，現(xiàn)在可以堅持運動注意營養(yǎng)多觀察，不要熬夜就可以了

長高可以試著多做一下運動1、懸垂擺動利用單杠或門框　　2.跳起摸高3.球類活動打籃球時積極爭搶籃板球，跳起斷球；打排球時盡量跳起，多做扣殺和攔網(wǎng)動作；在足球運動中多練跳起前額擊球動作?！?.跳躍性練習可做行進間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等。還有就是合理膳食，不挑食，保證充足睡眠。要保證充足的睡眠。睡眠也是使人體長高的“營養(yǎng)素”.常言說：人在睡中長。由于睡眠不僅可消除疲勞，而且在人體入睡后，生長激素分泌比平時旺盛，并且持續(xù)時間較長，有利于長高。因此養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，保證充足的睡眠。