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多發(fā)腔隙性腦梗塞的治療包括藥物治療、飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。藥物有活血化瘀類、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類、穩(wěn)定斑塊類、抗血小板凝集類等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用血塞通片、銀杏葉片等活血化瘀藥；胞磷膽堿鈉片、腦蛋白水解物片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥；阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等穩(wěn)定斑塊藥；硫酸氫氯吡格雷片等抗血小板凝集藥。
2.飲食調(diào)理：適量吃海帶、黑木耳、新鮮果蔬等，控制鈉鹽、脂肪、糖分?jǐn)z入。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇慢跑、快走、登山、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，改善血液循環(huán)和睡眠。
患者應(yīng)積極治療，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，定期復(fù)查，在正規(guī)醫(yī)院就診。

疲勞感、全身不適、精神萎靡、抑郁癥、精神分裂癥是嚴(yán)重障礙引起的，睡眠持續(xù)不好大腦就會(huì)疲勞，然而就會(huì)出現(xiàn)大腦功能紊亂，也就是會(huì)導(dǎo)致抑郁、精分，為得到高質(zhì)量的睡眠，最好是采用沒(méi)有依賴性的中醫(yī)中草藥來(lái)調(diào)理，它是標(biāo)本兼治，好了不會(huì)反彈。

造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素?？梢鹗?工作和學(xué)習(xí)壓力過(guò)重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過(guò)飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣,從而建立自己的生理時(shí)鐘.抑郁癥是心境障礙。以情感低落、興趣減退、思維活動(dòng)減慢、自我評(píng)價(jià)低為主要特征。多種抗抑郁藥物、物理治療（如鎮(zhèn)痛安眠枕）、心理治療都可以治療抑郁癥。抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物，堅(jiān)持服用一段時(shí)間以后，再配合心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。

心理分析：你好根據(jù)你的敘述考慮可能是抑郁性精神分裂癥，多由于內(nèi)心遭受巨大的精神刺激引發(fā)的。心理指導(dǎo)：我個(gè)人的建議是最好到當(dāng)?shù)氐木駥？迫ミM(jìn)行治療，以免延誤病情，希望我的建議可以幫到你。