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血脂高的原因較多，主要有不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、疾病影響以及年齡增長(zhǎng)等。 1. 不良飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期攝入高油、高脂、高糖的食物，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、甜品等，會(huì)導(dǎo)致血脂升高。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，身體代謝緩慢，脂肪容易在體內(nèi)堆積，進(jìn)而影響血脂代謝。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳基因缺陷，存在脂質(zhì)代謝障礙，容易出現(xiàn)血脂異常。 4. 疾病影響：患有糖尿病、甲狀腺功能減退、腎病綜合征等疾病，可能影響血脂水平。 5. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能下降，脂質(zhì)代謝能力減弱，血脂易升高。 6. 藥物因素：長(zhǎng)期使用某些藥物，如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑等，也可能引起血脂異常。 總之，血脂高通常是多種因素共同作用的結(jié)果。要預(yù)防和控制血脂升高，需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期體檢。若發(fā)現(xiàn)血脂異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

關(guān)鍵是你的生活習(xí)慣要徹底改變，盡量以蔬菜，水果為主，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，魚肉，蛋黃，含淀粉的主食（米飯，米粉，面食等）。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減少儲(chǔ)存熱量。

您好，需要積極通過(guò)藥物降血脂治療，另外一定要注意忌吃高脂肪食物如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、松花蛋、巧克力，肥肉、油炸食品、蛋糕、點(diǎn)心、油條等，以及辛辣刺激調(diào)味品，煙酒等等。多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鮮水果。適量進(jìn)食瘦肉、魚、雞以及豆類制品。醫(yī)生詢問(wèn)：

你好，平時(shí)注意合理運(yùn)動(dòng)，低脂肪，低膽固醇飲食，多食蔬菜水果，多喝水等?？梢栽诋?dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服：絞股藍(lán)總甙片和辛伐他丁片治療。

你好：高甘油三酯性高脂血癥，飲食采用低脂肪、低膽固醇、低飽和脂肪酸飲食，多吃蔬菜，多吃水果?？蛇x擇降脂藥物如血脂平，血脂康，辛伐他丁，非諾貝特片等治療。