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長青春痘可通過服用中藥來調(diào)理，常見的有清熱解毒類、活血化瘀類、祛濕化痰類、滋陰降火類、疏肝理氣類等。 1.清熱解毒類：如金銀花、連翹、蒲公英等。金銀花能清熱解毒，疏散風(fēng)熱，對于熱毒熾盛引起的青春痘有一定緩解作用。連翹清熱解毒，消腫散結(jié)，可減輕炎癥反應(yīng)。蒲公英清熱解毒，消腫通淋，有助于消除痘痘的紅腫。 2.活血化瘀類：丹參、赤芍、桃仁等。丹參活血祛瘀，通經(jīng)止痛，能改善痘痘部位的血液循環(huán)。赤芍清熱涼血，散瘀止痛，可緩解痘痘的血瘀癥狀。桃仁活血祛瘀，潤腸通便，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。 3.祛濕化痰類：茯苓、薏苡仁、陳皮等。茯苓利水滲濕，健脾寧心，幫助排除體內(nèi)濕氣。薏苡仁利水滲濕，健脾止瀉，清熱排膿，減少痰濕的生成。陳皮理氣健脾，燥濕化痰，調(diào)理脾胃功能。 4.滋陰降火類：知母、黃柏、生地等。知母清熱瀉火，滋陰潤燥，可調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡。黃柏清熱燥濕，瀉火解毒，滋陰降火。生地清熱涼血，養(yǎng)陰生津，改善陰虛火旺的情況。 5.疏肝理氣類：柴胡、郁金、青皮等。柴胡和解表里，疏肝解郁，舒暢氣機。郁金活血止痛，行氣解郁，青皮疏肝破氣，消積化滯，緩解肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的痘痘問題。 需要注意的是，中藥調(diào)理青春痘應(yīng)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)個人體質(zhì)和病情辨證用藥。同時，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也很重要。

病情分析:青春痘又叫「痤瘡」,「面皰」或「粉刺」「毛囊炎」,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.青春期時,體內(nèi)的荷爾蒙會刺激毛發(fā)生長,促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂,毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì),使油脂和細(xì)菌附著,引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng).由于這種癥狀常見于青年男女,所以才稱它為「青春痘」.其實,青少年不一定都會長青春痘;而青春痘也不一定只長在青少年的身上. 1, 環(huán)境過敏性粉刺　　2, 壓力表現(xiàn)性粉刺　　3, 荷爾蒙反應(yīng)性粉刺意見建議:除痘方法：　　1.一般人在晨起,午休和晚睡前各清潔面部一次,而對于皮膚油性較大,工作環(huán)境油膩,環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人,特別是運動員,應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù).其實,這種認(rèn)識與做法是錯誤的,大量的洗臉洗去油脂的同時也會使臉部的水分加速流失,建議應(yīng)在洗臉后進(jìn)行一些保濕措施.運動或外出回家后應(yīng)該洗臉,將臉上的臟塵和油垢洗掉,保持臉部清潔,干爽,避免污物堵塞毛孔.至于化妝品,如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無疑雪上加霜,很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘,所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品,并且每天都要卸妝.洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭,每周使用一次的去角質(zhì),清潔面膜來清潔毛孔.　　2.皮膚較油性的人還要勤洗頭,因為頭皮的油性也容易造成發(fā)與臉部相接處冒出痘痘. 　　3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易長痘痘. 　　4.最好不要留長發(fā),或是將頭發(fā)散在臉上,都容易刺激皮膚造成青春痘. 　　5.沒事不要用手去碰你的臉,因為手上不但容易攜帶細(xì)菌,還會因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘.更不要用手?jǐn)D壓痘痘,以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著,影響美觀.未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械,不專業(yè)的手法,不正確的判斷痘痘的程度.很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層,留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾.　　6.臉上已有青春痘時也要注意防曬,盡量不要曬太陽,有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點,其實它不但遮蓋不了還會有反效果,就是讓青春痘更惡化,如在海邊或是游泳,不但紫外線強,池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激. 　　7.如果臉上已有青春痘,就要避免使用粉底,化妝品,有的人想以粉底來掩飾,這樣反而造成反效果.　　8.保持心情愉快,睡眠充足,避免肝火上升,造成荷爾蒙失調(diào).另外,養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣,多運動,作息正常,或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài).　　9.飲食盡量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油,少甜,少刺激,避免食用過多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;濃茶,咖啡,可可,巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡,形成更嚴(yán)重的青春痘.另外,不要酗酒,抽煙,不要任意吃補,因為很多中藥如：黃耆,桂枝,肉桂,枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯,四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的. 　　10.專家建議,條件允許的話,最好使用一些專業(yè)的祛痘除印產(chǎn)品.　　11.容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用,因為牙膏中的氟化物容易誘發(fā)青春痘,您可以選擇不含氟的牙膏,或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈. 　　12.千萬不要忽略了枕巾,枕套的清潔衛(wèi)生.枕巾應(yīng)一兩天換一次,枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次.枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸,如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉.枕套因為直接接觸面部,容易沾上螨蟲,灰塵,頭皮屑等臟東西,定期換洗非常必要.　　　　一,肺熱引起痤瘡 ,宜用清泄肺熱法 　　肺熱痤瘡 ,多由肺有宿熱 ,復(fù)感風(fēng)邪 ,遂使肺熱不得外泄引起.其癥面長丘疹 ,狀如粟米 ,可擠出白粉色油狀物 ,皮疹以鼻周圍為多 ,亦可見于前額 ,間或有黑頭粉刺 ,且伴口鼻干燥 ,大便干結(jié) ,苔黃 ,舌紅 ,脈數(shù).當(dāng)用上法.宜用瀉白散 (桑皮,地骨皮,粳米,甘草 )合枇杷清肺飲(人參,枇杷葉,黃連,黃柏,桑皮,甘草 )化裁治之. 　　二,血熱引起痤瘡 ,宜用涼血清熱法 　　血熱痤瘡 ,多由情志內(nèi)傷 ,氣分郁滯 ,日久化熱 ,熱伏營血所致.其癥顏面丘疹以口鼻及兩眉間為多 ,面部潮熱明顯 ,婦女尚有月經(jīng)前后丘疹增多 ,舌紅 ,脈細(xì)數(shù)等.當(dāng)用上法.用涼血五花湯 (紅花,玫瑰花,雞冠花,野菊花,凌霄花 )合桃紅四物湯 (桃仁,紅花,當(dāng)歸,生地,赤芍,川芎 )加減治之 ,其效頗佳. 　　三,胃熱引起痤瘡 ,宜用清瀉胃腸法 　　胃熱痤瘡 ,多由飲食不節(jié) ,過食肥甘之物 ,使腸胃燥結(jié) ,中焦積熱 ,郁于面部皮膚而致.其癥面部丘疹 ,狀如粟米 ,能擠出白粉樣油狀物 ,間有黑頭粉刺 ,以口周為多 ,亦可見于背部與前胸 ,且常伴有口干口臭 ,飲食較多 ,舌燥 ,喜冷飲 ,大便秘結(jié) ,脈沉實有力等.最宜上法.用清胃散 (黃連,升麻,當(dāng)歸,生地,丹皮,石膏 )加減治之 ,甚驗. 　　四,熱毒引起痤瘡 ,宜用清熱解毒法 　　此痤瘡多由肺胃蘊熱上炎 ,復(fù)感外界毒邪 ,熱毒相結(jié) ,蘊于面部皮膚引起.其癥為面部有散在丘疹 ,以小膿皰為主 ,周圍常有紅暈 ,自覺疼痛 ,嚴(yán)重時可火欣紅腫痛 ,伴有發(fā)熱 ,舌紅苔燥 ,脈實數(shù)等.當(dāng)以上法治之.用五味消毒飲(金銀花,野菊花,蒲公英,紫花地丁,紫背天葵 )隨癥出入 ,其效非常. 　　五,濕毒血瘀引起痤瘡 ,宜用除濕化瘀法 　　這種類型的痤瘡 ,多由素體蘊濕 ,郁于肌膚 ,復(fù)感外界毒邪 ,致濕毒凝聚 ,阻滯經(jīng)絡(luò) ,氣血不和而成.其癥除丘疹,膿皰外 ,常以結(jié)節(jié)囊腫為主 ,皮膚出油較多.最宜上法.用除濕解毒湯 (土茯苓,薏苡仁,萆艸解 ,車前子,大豆黃卷,澤瀉,板藍(lán)根,赤芍 )加減治之 ,必收良效.生活護理:可用保濕洗面奶,切忌使用化妝品,面部油脂分泌過多可以適當(dāng)用硫磺皂清洗,生理鹽水等.

我科治療多以湯藥為主，中成藥也是一院內(nèi)制劑為主，市售的中成藥用的不多，療效方面不確切，不能給你建議。

你好!中醫(yī)中藥治療痤瘡主要有以下幾種方式： 一,肺熱引起痤瘡 ,宜用清泄肺熱法 　　肺熱痤瘡 ,多由肺有宿熱 ,復(fù)感風(fēng)邪 ,遂使肺熱不得外泄引起.其癥面長丘疹 ,狀如粟米 ,可擠出白粉色油狀物 ,皮疹以鼻周圍為多 ,亦可見于前額 ,間或有黑頭粉刺 ,且伴口鼻干燥 ,大便干結(jié) ,苔黃 ,舌紅 ,脈數(shù).當(dāng)用上法.宜用瀉白散 (桑皮,地骨皮,粳米,甘草 )合枇杷清肺飲(人參,枇杷葉,黃連,黃柏,桑皮,甘草 )化裁治之. 　　二,血熱引起痤瘡 ,宜用涼血清熱法 　　血熱痤瘡 ,多由情志內(nèi)傷 ,氣分郁滯 ,日久化熱 ,熱伏營血所致.其癥顏面丘疹以口鼻及兩眉間為多 ,面部潮熱明顯 ,婦女尚有月經(jīng)前后丘疹增多 ,舌紅 ,脈細(xì)數(shù)等.當(dāng)用上法.用涼血五花湯 (紅花,玫瑰花,雞冠花,野菊花,凌霄花 )合桃紅四物湯 (桃仁,紅花,當(dāng)歸,生地,赤芍,川芎 )加減治之 ,其效頗佳. 　　三,胃熱引起痤瘡 ,宜用清瀉胃腸法 　　胃熱痤瘡 ,多由飲食不節(jié) ,過食肥甘之物 ,使腸胃燥結(jié) ,中焦積熱 ,郁于面部皮膚而致.其癥面部丘疹 ,狀如粟米 ,能擠出白粉樣油狀物 ,間有黑頭粉刺 ,以口周為多 ,亦可見于背部與前胸 ,且常伴有口干口臭 ,飲食較多 ,舌燥 ,喜冷飲 ,大便秘結(jié) ,脈沉實有力等.最宜上法.用清胃散 (黃連,升麻,當(dāng)歸,生地,丹皮,石膏 )加減治之 ,甚驗. 　　四,熱毒引起痤瘡 ,宜用清熱解毒法 　　此痤瘡多由肺胃蘊熱上炎 ,復(fù)感外界毒邪 ,熱毒相結(jié) ,蘊于面部皮膚引起.其癥為面部有散在丘疹 ,以小膿皰為主 ,周圍常有紅暈 ,自覺疼痛 ,嚴(yán)重時可火欣紅腫痛 ,伴有發(fā)熱 ,舌紅苔燥 ,脈實數(shù)等.當(dāng)以上法治之.用五味消毒飲(金銀花,野菊花,蒲公英,紫花地丁,紫背天葵 )隨癥出入 ,其效非常. 　　五,濕毒血瘀引起痤瘡 ,宜用除濕化瘀法 　　這種類型的痤瘡 ,多由素體蘊濕 ,郁于肌膚 ,復(fù)感外界毒邪 ,致濕毒凝聚 ,阻滯經(jīng)絡(luò) ,氣血不和而成.其癥除丘疹,膿皰外 ,常以結(jié)節(jié)囊腫為主 ,皮膚出油較多.最宜上法.用除濕解毒湯 (土茯苓,薏苡仁,萆艸解 ,車前子,大豆黃卷,澤瀉,板藍(lán)根,赤芍 )加減治之 ,必收良效.

患了痤瘡（青春痘），應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。 另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。