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良性位置性眩暈患者在日常生活中，需要注意避免劇烈頭部運(yùn)動(dòng)、保證充足休息、調(diào)整飲食、預(yù)防跌倒、定期復(fù)查等。 1. 避免劇烈頭部運(yùn)動(dòng)：如快速轉(zhuǎn)頭、低頭、仰頭，防止耳石再次移位。 2. 保證充足休息：良好的睡眠有助于身體恢復(fù)，緩解眩暈癥狀。 3. 調(diào)整飲食：減少鹽分?jǐn)z入，避免咖啡、酒精等刺激性飲品。 4. 預(yù)防跌倒：在家中保持通道暢通，衛(wèi)生間安裝扶手。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期到醫(yī)院復(fù)診，評(píng)估病情恢復(fù)情況。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免因眩暈產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒。 7. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行特定的頭部運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，促進(jìn)康復(fù)。 總之，良性位置性眩暈患者通過(guò)注意上述各方面，有助于改善癥狀，提高生活質(zhì)量。如果癥狀加重或出現(xiàn)新的異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，這個(gè)避免久坐多活動(dòng)，另外避免熬夜，口服鹽酸氟桂利嗪膠囊治療即可緩解

指導(dǎo)意見(jiàn)：眩暈是對(duì)位向(空間定位感覺(jué))的一種運(yùn)動(dòng)錯(cuò)覺(jué)，患者睜眼時(shí)有周圍景物旋轉(zhuǎn)、上下晃動(dòng)或左右移動(dòng)的錯(cuò)覺(jué)，而閉眼時(shí)則有自身旋轉(zhuǎn)或晃動(dòng)的錯(cuò)覺(jué)。眩暈與頭暈不同。頭暈患者只感到頭錯(cuò)眼花，或眼前發(fā)黑、頭重腳輕等異常感覺(jué)，而無(wú)周圍景物旋轉(zhuǎn)感。此外，眩暈還常伴有眼球震顫、平衡失調(diào)以及惡心、嘔吐、出汗、心動(dòng)過(guò)緩、血壓下降等植物神經(jīng)功能紊亂癥狀。希望建議結(jié)合當(dāng)?shù)嘏R床醫(yī)生和自身狀態(tài)積極對(duì)癥治療，不要盲目的用藥治療醫(yī)生詢問(wèn)：

是否經(jīng)常發(fā)作？

你好，該病會(huì)反復(fù)發(fā)作的，但該病是良性過(guò)程，對(duì)身體不會(huì)造成太大影響，發(fā)作主要和體位改變有關(guān)，比如在床上翻身、低頭仰頭時(shí)，感冒、熬夜疲勞、外傷可誘發(fā)！可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行體位鍛煉。