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病情分析：您好！您的情況是已經(jīng)停經(jīng)9個(gè)月了。現(xiàn)在您仍然處于更年期，就是圍絕經(jīng)期，是一個(gè)大致的范圍，根據(jù)每個(gè)人體質(zhì)的不同，時(shí)間長短的不一，有些人的變化很大，有些則沒有什么大感覺就過去了。圍絕經(jīng)期的結(jié)束沒有什么特殊的標(biāo)志，因人而異，不過圍絕經(jīng)期過去了女性就慢慢開始準(zhǔn)備要步入老年期了。指導(dǎo)意見：建議您平時(shí)應(yīng)該合理飲食，按時(shí)作息，低鹽低脂飲食，清淡飲食，因?yàn)楦昶谥蟮呐曰脊谛牟。哐?，腦血管疾病的可能性都增加了。多吃一些含鈣豐富的食物，如蝦皮，海產(chǎn)品，牛奶等。

絕經(jīng)并不一定意味著更年期結(jié)束。更年期結(jié)束通常有多種標(biāo)志，包括月經(jīng)停止穩(wěn)定、植物神經(jīng)功能恢復(fù)正常、激素水平穩(wěn)定、心理情緒穩(wěn)定、身體癥狀減輕等。 1. 月經(jīng)停止穩(wěn)定：絕經(jīng)后連續(xù)一年以上沒有月經(jīng)來潮，可視為月經(jīng)停止穩(wěn)定。 2. 植物神經(jīng)功能恢復(fù)正常：不再出現(xiàn)潮熱、盜汗、心慌、失眠等植物神經(jīng)紊亂癥狀。 3. 激素水平穩(wěn)定：體內(nèi)雌激素、孕激素等激素水平在正常范圍內(nèi)波動(dòng)。 4. 心理情緒穩(wěn)定：焦慮、抑郁、煩躁等不良情緒明顯改善，心態(tài)平和。 5. 身體癥狀減輕：骨質(zhì)疏松、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)降低，關(guān)節(jié)疼痛、肌肉酸痛等癥狀減輕。 總之，更年期結(jié)束是一個(gè)綜合的過程，需要綜合多種因素判斷。如果對(duì)更年期相關(guān)問題有疑慮，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行全面的評(píng)估和咨詢。

油性發(fā)質(zhì)與肝腎虛弱，濕熱等有關(guān)，建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。如果是肝腎虛弱引起的，也可以服 養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞（濕熱者禁食）。濕熱者可以服龍膽瀉肝丸，黃連解毒片等治療。

沒有明顯標(biāo)志，更年期時(shí)出現(xiàn)的燥熱、易怒、眩暈，心悸，或四肢發(fā)涼等癥狀消失就是更年期結(jié)束了一般55-60歲結(jié)束建議您平時(shí)應(yīng)該合理飲食，按時(shí)作息，低鹽低脂飲食，清淡飲食，因?yàn)楦昶谥蟮呐曰脊谛牟?，高血脂，腦血管疾病的可能性都增加了。多吃一些含鈣豐富的食物，如蝦皮，海產(chǎn)品，牛奶等。