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香蕉屬于酸性食物還是堿性食物?

堿中毒

香蕉是酸性還是堿性

  • 回答4

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    劉業(yè)生 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    香蕉在食物酸堿性的劃分中屬于堿性食物。食物的酸堿性并非由口感決定,而是取決于其在體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物性質(zhì)。香蕉富含鉀、鎂等礦物質(zhì),代謝后呈堿性。 1. 食物酸堿性的定義:食物酸堿性是根據(jù)食物在體內(nèi)最終代謝產(chǎn)物的酸堿性來劃分的。 2. 香蕉的成分:香蕉含有豐富的鉀、鎂、維生素 C 等營養(yǎng)成分。 3. 鉀和鎂的作用:鉀有助于維持細胞內(nèi)外的滲透壓平衡,鎂參與多種酶的活性調(diào)節(jié)。 4. 代謝過程:這些礦物質(zhì)在體內(nèi)代謝后,有助于維持體內(nèi)的酸堿平衡。 5. 對健康的影響:適量食用香蕉有助于維持正常的生理功能,如調(diào)節(jié)血壓、促進心臟健康等。 總之,香蕉作為一種堿性食物,對人體健康有諸多益處,但飲食應(yīng)保持多樣化,以獲取全面的營養(yǎng)。

    2024-12-17 15:14
  • 回答3

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    史藝紅 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    婦科

    你好,香蕉也是堿性,但堿性銷弱一些。 而梨則是酸性水果! 大部分水果都呈堿性,不用這么挑剔,水果都有營養(yǎng),只要愛吃都對身體有宜處的。舉例來說,檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅等都是堿性。

    2013-12-28 18:42
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    香蕉屬于堿性食物,其他的堿性食物有:海帶,綠豆,紅豆,豌豆,黃豆,葡萄,柑橘,西紅柿,卷心菜,油菜等.酸性食物有:蛋黃,金槍魚,火腿,雞肉,豬肉,牛肉,奶酪,花生,空心粉,蔥等.

    2013-12-25 10:49
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    成熟的香蕉一般是甜的食物,一般偏酸性,如果沒有其他異常疾病,可以根據(jù)身體的情況食用。

    2013-12-16 10:49
就醫(yī)問藥

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什么是堿中毒?   體內(nèi)酸性物質(zhì)(H+)丟失過多或堿性物質(zhì)HCO3-增多,使體內(nèi)pH上升,稱為代謝性堿中毒。如果通氣過度,CO2排出過多致pH上升,稱為呼吸性堿中毒。 查看全文»

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