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近期刷牙經(jīng)常牙齦出血，可能是牙齦炎癥、牙周疾病、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病、牙刷刷毛過(guò)硬等原因?qū)е隆?1. 牙齦炎癥：牙齦發(fā)炎時(shí)，牙齦組織會(huì)變得紅腫、脆弱，容易出血。治療通常包括潔治（洗牙）去除牙石和菌斑，局部使用碘甘油等藥物消炎。 2. 牙周疾?。喝缪乐苎祝瑫?huì)造成牙周支持組織的破壞，引起牙齦出血。除了洗牙，還可能需要進(jìn)行齦下刮治、根面平整等治療。 3. 維生素缺乏：特別是維生素 C 缺乏，會(huì)影響膠原蛋白合成，導(dǎo)致牙齦容易出血。可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C 片、復(fù)合維生素片等。 4. 血液系統(tǒng)疾?。喝缪“鍦p少性紫癜、白血病等，也會(huì)有牙齦出血癥狀。需要進(jìn)行血液相關(guān)檢查，明確診斷后針對(duì)原發(fā)病治療。 5. 牙刷刷毛過(guò)硬：長(zhǎng)期使用過(guò)硬的牙刷會(huì)損傷牙齦，導(dǎo)致出血。應(yīng)更換軟毛牙刷。 總之，刷牙經(jīng)常牙齦出血不可忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常要注意保持口腔衛(wèi)生，正確刷牙。

缺乏維生素C或牙刷刷毛過(guò)硬，口腔感染均會(huì)造成牙齦出血的癥狀，建議要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持用軟毛牙刷定時(shí)刷牙，多喝水，飲食清淡，多食果蔬補(bǔ)充維生素C,經(jīng)常用淡鹽水漱口，殺滅口腔細(xì)菌，防止感染。

刷牙出血是牙周病的典型癥狀，其病因是牙面上的堆積的菌斑和牙石，所以牙周病治療的基本原則就是清潔。洗牙往往是治療的第一步，此外有些患者還要進(jìn)行深刮和根面平整，徹底清除牙齦下方、牙根表面的菌斑和牙石。我覺(jué)得醫(yī)生向你推薦的可能就是深層的牙周治療吧。

據(jù)您的描述，可初步診斷為牙齦炎，需排除自身血液系統(tǒng)的疾病。齦緣附近牙面上堆積的牙菌斑是慢性牙齦炎的始動(dòng)因子。首先使用合適的牙刷和掌握正確的刷牙方法，這是自我清除菌斑的主要手段，一般主張?jiān)缤砀饕淮危部晌顼埡笤黾右淮?，可以輔助使用具有殺菌功能的牙膏；其次可進(jìn)行潔治術(shù)即洗牙來(lái)去除齦上菌斑和牙石；部分炎癥較重的患者，還需要藥物治療，急性炎癥發(fā)作可配合使用抗生素。您目前的情況已經(jīng)嚴(yán)重影響了您的生活，建議前往醫(yī)院進(jìn)行明確診斷和系統(tǒng)治療。

你是缺Vc,多吃一些含Vc的水果，如橘子等，或吃點(diǎn)維生素C．如果不放心，可以去看下醫(yī)生．還有，要注意清潔牙齒！ 有的人在刷牙、漱口、吃東西甚至睡覺(jué)時(shí)會(huì)出現(xiàn)牙齦出血，這是怎么回事呢？ 原因 牙齦出血的原因很多，可分為兩個(gè)大的方面.一方面是口腔局部因素引起，如牙齦炎、牙齦瘤等.另一方面是全身性疾病表現(xiàn)的牙齦出血，如貧血、白血病血友病等. 口腔局部因素引起的牙齦出血最常見(jiàn).多是由于口腔不清潔，使食物殘?jiān)?、牙垢、牙石?jīng)常堆積在牙體周圍，口腔內(nèi)的各種細(xì)菌在此大量繁殖，導(dǎo)致牙齦炎而發(fā)生牙齦出血，病人常常伴有口臭.此外，其他牙齦病如牙齦瘤，由于血管異常豐富，在嚼東西時(shí)，瘤體因摩擦而潰破，也可引起出血.其他如刷牙方法不正確、殘根（爛牙根）、殘冠、制作不良的牙套、不良充填物等銳利的邊緣刺激牙齦腫脹發(fā)炎均可引起牙齦出血. 全身因素引起的牙齦出血，出血量一般較大，常為范圍廣泛的自發(fā)性出血，且不能自行停止.口腔內(nèi)無(wú)明顯的局部刺激性因素存在，口腔黏膜及牙齦可能會(huì)有不同程度的色澤異常以及各具特征的器質(zhì)性變化.此外可能還伴有明顯的全身癥狀，如體弱、發(fā)熱、肝脾腫大、全身淋巴結(jié)腫大、食欲減退、進(jìn)行性的全身機(jī)能衰竭等. 有些女性在月經(jīng)期、妊娠期出現(xiàn)牙齦出血，可發(fā)生自發(fā)性出血現(xiàn)象，還可有牙齦發(fā)癢、發(fā)脹、疼痛的感覺(jué).這是由于其平時(shí)就存在輕癥的牙齦炎，在體內(nèi)雌激素增高時(shí)，牙齦發(fā)炎、出血的癥狀加重所致. 處理 由于牙齦出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進(jìn)行有效地防治.如果是缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜.如果是牙周炎，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥，并遵醫(yī)囑復(fù)診，不能自己隨便停藥. 預(yù)防 預(yù)防牙齦出血要注意以下幾點(diǎn)： ⑴如果是由于口腔衛(wèi)生不良，有大量牙垢、牙石導(dǎo)致的刺激出血（這種情況最常見(jiàn)），可到口腔科請(qǐng)醫(yī)生清潔牙齒，去除牙垢、牙石（俗稱洗牙，醫(yī)學(xué)上稱潔治、刮治），并口服抗生素1周，牙齦炎癥會(huì)很快消除，出血也就隨之停止.一般來(lái)講，就是不發(fā)生牙齦出血，也應(yīng)半年到一年洗牙1次. ⑵如果是由于殘根、殘冠引起的牙齦出血，應(yīng)拔除殘冠、殘根，以后鑲假牙；如果是制作不良的牙套或不良修復(fù)體導(dǎo)致的牙齦出血，應(yīng)重新制作牙套或重補(bǔ)牙. ⑶女性月經(jīng)期、妊娠期要有注意保持口腔衛(wèi)生，通常在經(jīng)期及妊娠期過(guò)后，牙齦出血就可明顯減輕. ⑷選用新型保健牙刷，避免用力橫刷牙齒，采用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血. ⑸遇有原因不明的大范圍自發(fā)性牙齦出血時(shí)，應(yīng)及早到醫(yī)院檢查，以便確定其是否存在血液系統(tǒng)疾病.尤其是隱蔽的血液病.要高度注意，多方面查找原因并及時(shí)處理