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硒在人體中具有哪些重要作用?

硒有什么作用

  • 回答4

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    張靜 醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    硒在人體中具有多種重要作用,如抗氧化、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)甲狀腺功能、預(yù)防心血管疾病、促進(jìn)生殖健康等。 1. 抗氧化:硒是谷胱甘肽過氧化物酶的重要組成部分,能幫助清除體內(nèi)自由基,減少氧化損傷。 2. 增強(qiáng)免疫力:有助于促進(jìn)免疫細(xì)胞的增殖和活性,提高身體的抵抗力,預(yù)防感染和疾病。 3. 調(diào)節(jié)甲狀腺功能:參與甲狀腺激素的合成和代謝,維持甲狀腺的正常功能。 4. 預(yù)防心血管疾?。航档脱吼こ矶?,改善血管彈性,減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 5. 促進(jìn)生殖健康:對(duì)男性精子的生成和女性受孕過程有一定的積極影響。 6. 抗癌作用:可能通過抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散,發(fā)揮一定的抗癌功效。 總之,硒雖然在人體內(nèi)含量較少,但對(duì)維持身體健康起著不可或缺的作用。但需注意,過量補(bǔ)充硒也可能對(duì)身體造成損害。建議通過均衡飲食來獲取適量的硒,如有特殊需求,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。

    2024-12-18 23:11
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    病情分析:硒是天然的抗癌之王。補(bǔ)硒對(duì)癌癥病人是不錯(cuò)的。指導(dǎo)意見:硒和維生素E都是抗氧劑,二者相輔相成。你說的硒維康口嚼片中就含硒和維生素E,補(bǔ)硒是比較好的,它可緩解化療的副作用,防止因氧化而引起的衰老、組織硬化,減慢其變化的速度,并且它還具有活化免疫系統(tǒng),預(yù)防癌癥的功效,是人體必需的微量元素。也可以通過食物補(bǔ)硒,含硒豐富的食物有:富硒大米、海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等。

    2014-01-21 13:37
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    問題分析: 你好,硒元素是人體必需的向量礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素,人體內(nèi)無法合成,人體本身的硒總含量為6-20mg。硒遍布各組織器官和體液,腎中濃度最高,對(duì)提高免疫力和預(yù)防癌癥非常重要。男性體內(nèi)的硒多集中在睪丸及前列腺輸精管中,會(huì)隨精液一起排出體外。意見建議:你好,當(dāng)硒缺乏的時(shí)候,就很容易導(dǎo)致人體免疫能力下降,威脅人類健康和生命的四十多種疾病都與人體缺硒有關(guān),如癌癥、心血管病、肝病、白內(nèi)障、胰臟疾病、糖尿病、生殖系統(tǒng)疾病等癥狀。

    2014-01-14 13:37
  • 回答1

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    賀常見 主治醫(yī)師

    中原油田婦幼保健院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,硒對(duì)人體有如下作用:清除體內(nèi)自由基,抗衰老;參與損傷心肌的修復(fù),預(yù)防和治療肝、腎、哮喘、妊娠高血壓等病,因此,堅(jiān)持適量補(bǔ)硒,是增強(qiáng)人體健康、防止疾病、延年益壽的有效措施。

    2014-01-10 13:52
就醫(yī)問藥

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什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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  • 胡國(guó)慶

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