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骨折手術后，合理補充營養(yǎng)有助于加速康復?？蛇x擇富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 C、維生素 D 和鋅的營養(yǎng)品，如蛋白粉、牛奶、新鮮果蔬、魚肝油、堅果等。 1.蛋白質(zhì)：是身體修復和重建的重要原料，可選擇蛋白粉、雞蛋、魚肉等。蛋白粉能快速補充優(yōu)質(zhì)蛋白，雞蛋富含多種營養(yǎng)成分，魚肉中的蛋白質(zhì)易于吸收。 2.鈣：有助于骨骼的修復和重建，如牛奶、豆制品、蝦皮等。牛奶是優(yōu)質(zhì)的鈣源，豆制品富含植物鈣，蝦皮鈣含量較高。 3.維生素 C：能促進膠原蛋白合成，如橙子、草莓、獼猴桃等。橙子富含維生素 C，草莓味道鮮美且營養(yǎng)豐富，獼猴桃維生素 C 含量豐富。 4.維生素 D：促進鈣的吸收，可通過魚肝油、蛋黃獲取。魚肝油富含維生素 D，蛋黃也是不錯的選擇。 5.鋅：能增強免疫力，促進傷口愈合，像堅果、瘦肉中鋅含量較多。堅果營養(yǎng)豐富，瘦肉是常見的含鋅食物。 骨折手術后的營養(yǎng)補充要均衡全面，同時注意休息和適當?shù)目祻湾憻?。但每個人的身體狀況不同，建議在醫(yī)生的指導下選擇適合自己的營養(yǎng)品。

問題分析： 少飲水。臥床骨折病人Ｓ繞涫羌怪、骨盆及下肢骨折病人Ｐ卸十分不便Ｒ虼司途×可僖水Ｒ約跎儺”憒問Ｕ庋做是不適宜的意見建議：不易消化食物。骨折病人因固定而活動限制＜由仙送椽＞神憂慮Ｒ虼聳秤往往不振Ｊ庇斜忝鬲Ｎ源膊∪爍多見。所以９欽鄣囊食既要營養(yǎng)豐富Ｓ忠容易消化及通便Ｒ碩嗍澈纖維素多的蔬菜３孕┫憬?、蜂蜜祬s俳胃腸消化排便的食物。

需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。食物主要包括動物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當多吃。有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。

建議服用有激發(fā)骨細胞快速生長功能的接骨中藥能夠幫助快速打通骨髓孔,使鈣化的骨頭激發(fā)開始生長，使骨與骨細胞快速連接到一起,能促進體內(nèi)氧化和還原作用,并維持結(jié)締組織正常功能,增大肌體纖維連接,促進傷口愈合,加快血液循環(huán),加快骨痂快速形成.從骨內(nèi)向外連接固定,3天止痛消腫,使骨折處骨痂堅硬牢固,在最短的時間修復破壞的組織,在最短的時間康復.生活護理為了你早日康復，在恢復過程中不要吃生冷、刺激、茶葉（容易造成骨質(zhì)疏松)、豬肉(太寒容易控制血液循環(huán)對愈合不利）、白酒、飲料（容易造成骨質(zhì)疏松）以免留下后遺癥。