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患者好，這種情況多數(shù)考慮是體內(nèi)有些缺鈣引起的，也有一些是最近行走過導(dǎo)致局部肌肉勞損，或者晚上受涼引起的。具體建議要到醫(yī)院檢查一下，目前可以適當(dāng)服用一下碳酸鈣顆粒補補鈣，具體用藥請遵醫(yī)囑，飲食注意清淡營養(yǎng)，晚上睡前可以適當(dāng)買些艾葉泡泡腳，可以活血通絡(luò)。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫(yī)。

病情分析： 意見建議： 腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起. 平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環(huán)，如果還無改善，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。

常見原因主要有寒冷刺激,肌肉連續(xù)收縮過快,出汗過多,疲勞過度,缺鈣.臨睡前用40℃左右的熱水泡腳5-10分鐘,泡腳的盆要深一些,水要多一些,最好超過腳脖子.可起到舒筋活血,解除痙攣的作用.

你好，一般局部受涼、缺鈣等都會導(dǎo)致這種情況。建議你平時可以補充些鈣質(zhì)。平時可以針灸理療一下，效果不錯。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進血液循環(huán)。平時注意局部保暖。也可以用火針治療一下。

你好，抽筋癥狀一般缺鈣的可能性大，因為缺鈣后就會表現(xiàn)出腿抽筋的癥狀的。建議你可以先服用些鈣劑來補充一下，然后多吃些含鈣高的食物，并且方便時可以去醫(yī)院做個微量元素化驗，看其他方面是否也缺，在及時補充就好。