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小腿骨折后恢復(fù)時(shí)間受多種因素影響，包括骨折嚴(yán)重程度、個(gè)人體質(zhì)、治療方式、康復(fù)鍛煉和營(yíng)養(yǎng)狀況等。 1.骨折嚴(yán)重程度：若骨折較輕，僅有輕微裂縫，恢復(fù)相對(duì)較快。若骨折嚴(yán)重，如粉碎性骨折，恢復(fù)時(shí)間則較長(zhǎng)。 2.個(gè)人體質(zhì)：年輕人新陳代謝旺盛，恢復(fù)通常較快；老年人新陳代謝慢，恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)。 3.治療方式：規(guī)范的打石膏固定，能為骨折愈合提供穩(wěn)定環(huán)境。若治療過(guò)程中出現(xiàn)石膏松動(dòng)、移位等，會(huì)影響恢復(fù)。 4.康復(fù)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下適時(shí)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，能促進(jìn)血液循環(huán)，有助于骨折愈合。 5.營(yíng)養(yǎng)狀況：保證充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)攝入，對(duì)骨折恢復(fù)至關(guān)重要。 總之，小腿骨折的恢復(fù)時(shí)間因人而異。患者需遵醫(yī)囑定期復(fù)查，關(guān)注骨折愈合情況，不可過(guò)早負(fù)重活動(dòng)。

三個(gè)月的?？梢杂眯┙庸堑闹谐伤?，如麝香接骨膠囊，七厘散，歸龍接骨膠囊，傷科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以選擇服用。需要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。食物主要包括動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當(dāng)多吃。有一點(diǎn)要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。

骨折后要想使傷骨盡早愈合，首先必須在飲食上保證斷骨生長(zhǎng)所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),飲食只要易于消化和吸收即可，進(jìn)補(bǔ)應(yīng)放到骨折的中、后期才能起到調(diào)養(yǎng)的作用。骨折初期飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過(guò)早施以肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長(zhǎng)遲緩，影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

你好,建議你配合服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡(luò),活血化瘀藥物治療,可以幫助骨折促進(jìn)骨細(xì)胞生長(zhǎng),幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復(fù)的快些.7天從癥狀上明顯感覺(jué)患肢有力量,40天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時(shí)就可以負(fù)重活動(dòng),在保養(yǎng)10天就可以治愈,以X光片為依據(jù).