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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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你好，根據你的描述，像精神緊張、過度的陽光照射、吸煙等都是會使皮膚結構轉化，從而失去彈性，造成松弛。建議你選擇適合自己的護膚品，定期保養(yǎng)！經常按摩！多喝水，多吃新鮮水果！適當補充維生素，蛋白質，膠原蛋白！注意睡眠！保持心情愉悅！增加體育鍛煉！祝好！
2018-11-27 15:25
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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你好，考慮是缺乏維生素引起，建議口服金施爾康治療看看
2013-12-16 19:55
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回答5
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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你好,飲食均衡：多攝取含抗氧化物的蔬果,如胡蘿卜,西紅柿,葡萄等,還要多喝點紅酒和茶,它們可以保護皮膚內的膠原蛋白.避免食用高脂肪食物,以免產生自由基,加速老化. 全身皮膚松弛怎么辦的應對措施2.擦一些維他命E油或者精油,配合按摩,也可以改善. 全身皮膚松弛怎么辦的應對措施3.維他命C：可保護細胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基,有助于合成膠原蛋白,可以改善皮膚皺紋及松弛現象. 全身皮膚松弛怎么辦的應對措施4.補充膠原蛋白：通過注射,口服或者使用補充膠原蛋白的面霜,能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強,或者多食用豬蹄,銀耳等富含膠原蛋白的食物,也能達到改善效果. 全身皮膚松弛怎么辦的應對措施5.堅持有氧運動,是增強皮膚彈性,收縮松弛的皮脂的有效辦法.仰臥起坐可以有效的幫助腹部肌肉的緊實,可以根據你的耐受程度每天堅持做仰臥起坐,有很好的作用.
2013-12-16 19:55
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回答3
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巴音吉力 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好；1.飲食均衡：多攝取含抗氧化物的蔬果,如胡蘿卜,西紅柿,葡萄等,還要多喝點紅酒和茶,它們可以保護皮膚內的膠原蛋白.避免食用高脂肪食物,以免產生自由基,加速老化. 2.擦一些維他命E油或者精油,配合按摩,也可以改善. 3.維他命C：可保護細胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基,有助于合成膠原蛋白,可以改善皮膚皺紋及松弛現象. 4.補充膠原蛋白：通過注射,口服或者使用補充膠原蛋白的面霜,能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強,或者多食用豬蹄,銀耳等富含膠原蛋白的食物,也能達到改善效果. 5.堅持有氧運動,是增強皮膚彈性,收縮松弛的皮脂的有效辦法.仰臥起坐可以有效的幫助腹部肌肉的緊實,可以根據你的耐受程度每天堅持做仰臥起坐,有很好的作用.希望我的回答能幫助你
2013-12-04 20:10
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回答2
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劉業(yè)生 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,飲食均衡：多攝取含抗氧化物的蔬果,如胡蘿卜,西紅柿,葡萄等,還要多喝點紅酒和茶,它們可以保護皮膚內的膠原蛋白.避免食用高脂肪食物,以免產生自由基,加速老化. 全身皮膚松弛怎么辦的應對措施2.擦一些維他命E油或者精油,配合按摩,也可以改善. 全身皮膚松弛怎么辦的應對措施3.維他命C：可保護細胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基,有助于合成膠原蛋白,可以改善皮膚皺紋及松弛現象. 全身皮膚松弛怎么辦的應對措施4.補充膠原蛋白：通過注射,口服或者使用補充膠原蛋白的面霜,能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強,或者多食用豬蹄,銀耳等富含膠原蛋白的食物,也能達到改善效果. 全身皮膚松弛怎么辦的應對措施5.堅持有氧運動,是增強皮膚彈性,收縮松弛的皮脂的有效辦法.仰臥起坐可以有效的幫助腹部肌肉的緊實,可以根據你的耐受程度每天堅持做仰臥起坐,有很好的作用.
2013-11-21 09:50
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