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您好，失眠，又稱不寐，是指病人入睡困難，或睡而易醒，時(shí)睡時(shí)醒，以致不能獲得正常睡眠的一種病證。建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣，生活有規(guī)律，定時(shí)上床，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，以清淡而富含蛋白質(zhì)、維生素的飲食為宜，晚餐不宜過(guò)飽，祝健康，希望我的建議對(duì)你有幫助。

病情分析： 建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點(diǎn)。意見(jiàn)建議：口服七葉神安片 腦靈素 等試試。白天加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)。

病情分析：你好朋友，這個(gè)屬于植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，指導(dǎo)意見(jiàn)：注意平時(shí)多喝水，多食新鮮的蔬菜水果，避免熬夜，口服谷維素和刺五加片一段時(shí)間看看，或者是用五味子顆粒，維生素B1B12治療都很有幫助

失眠吃什么藥最好？治療失眠長(zhǎng)期服用西藥對(duì)身體可能產(chǎn)生較大副作用，如患者產(chǎn)生藥物依賴性，應(yīng)盡量酌減西藥的使用，采用中藥治療。在臨床治療上面，采用中藥百眠安、西藥谷維素進(jìn)行中西藥綜合調(diào)治可取得快速、理想的治療效果。

最好到中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科就診

你好，失眠多跟長(zhǎng)期過(guò)度用腦，起居無(wú)規(guī)律，臟腑失調(diào)，情志郁結(jié)等因素有關(guān)指導(dǎo)意見(jiàn)：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用養(yǎng)血安神丸或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療，要合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，保持心情舒暢也是很重要的醫(yī)生詢問(wèn)：

您好，失眠多跟長(zhǎng)期過(guò)度勞累，情志不暢等因素有關(guān)的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好，平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。