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甘油三脂偏高的原因較多，主要包括不良飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、疾病影響以及某些藥物的使用等。 1.不良飲食習慣：長期大量攝入高糖、高脂肪、高熱量的食物，如油炸食品、甜品等，會導致甘油三脂升高。 2.缺乏運動：身體活動量少，能量消耗不足，脂肪容易堆積，引起甘油三脂偏高。 3.遺傳因素：部分人由于遺傳，存在脂質(zhì)代謝異常，易出現(xiàn)甘油三脂偏高的情況。 4.疾病影響：糖尿病、肥胖癥、甲狀腺功能減退等疾病，可能影響脂質(zhì)代謝，導致甘油三脂升高。 5.藥物因素：長期使用某些藥物，如糖皮質(zhì)激素、雌激素、噻嗪類利尿劑等，也可能引起甘油三脂水平上升。 總之，甘油三脂偏高通常是多種因素共同作用的結果。要降低甘油三脂水平，需要改善生活方式，如合理飲食、適量運動等。必要時，應在醫(yī)生指導下進行治療。

適量選用有助于降血脂的食物，如富含纖維的蔬菜水果類、富含植物固醇的豆制品、富含粗纖維的菌藻類食物等 如果飲食已經(jīng)比較清淡，可考慮飲食中適量增加粗碳水化合物、纖維素和植物蛋白質(zhì)，少吃糖和甜食，忌煙酒。還可以通過運動改善。

您好，血脂檢查結果？血脂的升高與年齡、遺傳、環(huán)境、飲食和體力活動有關，在日常生活中，注意飲食習慣，多食新鮮蔬菜水果，多食粗糧，少食高膽固醇和高脂肪的食物，如蛋黃、動物內(nèi)臟(如豬肝)等，減少膽固醇和脂肪的攝入量，從而降低血脂。生活要規(guī)律，勞逸結合，注意體育鍛煉。 輕度的甘油三酯偏高可通過低脂高維生素飲食來控制,較高的甘油三酯要積極藥物治療的，同時高血脂是很多疾病的危險因素，注意積極調(diào)整血脂的同時，考慮檢查心電圖，心臟彩超等看看情況指導治療的。 點擊這里預約我的門診加號 點擊這里查看我的門診時間

不知這位朋友的甘油三脂偏高到什么程度,如果是稍高一點的話,可在飲食方面吃得清淡些,少食用高脂肪物質(zhì),并注意鍛煉身體,本人就是一位甘油三脂患者,深有體會

問題分析： 甘油三酯大部分來自食物，最好的辦法當然是從飲食著手。不過一次檢查的結果偏高并不一定就偏高，不放心的話可以隔一段時間再查一次。如果還是偏高的話再通過飲食控制。意見建議：如果飲食已經(jīng)比較清淡，可考慮飲食中適量增加粗碳水化合物、纖維素和植物蛋白質(zhì)，少吃糖和甜食，忌煙酒。還可以通過運動改善。

你好建議你服用辛伐他汀治療試試，注意低脂低鹽飲食，適當運動鍛煉，定期復查看看