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患上緊張性頭痛，可通過調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、心理治療及中醫(yī)治療等方法來緩解。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過度勞累和精神緊張。減少咖啡、酒精等刺激性飲品的攝入。 2.物理治療：可進行熱敷、按摩、針灸等，放松頭部和頸部肌肉。 3.藥物治療：常用藥物有阿司匹林、布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥，能減輕頭痛癥狀。還有乙哌立松等肌肉松弛劑。 4.心理治療：如認知行為療法，幫助患者調(diào)整心態(tài)，減輕心理壓力。 5.中醫(yī)治療：包括中藥調(diào)理、推拿等，辨證論治，改善病情。 總之，緊張性頭痛患者應綜合多種治療方法，并注意預防頭痛發(fā)作。若頭痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好！神經(jīng)系統(tǒng)病變：如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。此外，植物神經(jīng)功能失調(diào)以及某些神經(jīng)癥的病人也會常常感到頭痛。希望可以幫助你

可選擇養(yǎng)血清腦顆粒、鎮(zhèn)腦寧膠囊或正天丸，配合針灸治療將會更好，注意生活規(guī)律，養(yǎng)成按時作息的好習慣。

建議你看看當?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生，在他們指導下服用：血俯逐瘀口服液。加上西比靈 尼莫地平 丹參片 苯妥因鈉 羊角沖劑一般都會見效。關鍵還需要注意防止精神緊張保證休息時間和質(zhì)量，戒煙酒。防止受涼感冒等誘因。