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患者您好，右腳骨折存在平時在飲食上，一方面可以多吃一些水果和青菜，像菠菜，芹菜，蘋果，香蕉等，這些富含維生素c，對于創(chuàng)傷的恢復(fù)是有好處的，另外可以吃一些含鈣量高的食物，比如雞湯，排骨湯等，同時還可以服用一些促進(jìn)骨折愈合的藥物，比如骨肽片和接骨七厘膠囊等。祝健康。

問題分析：你好，不管是什么部位的骨折，在治療的原則上是相同的。意見建議：關(guān)鍵的是必須準(zhǔn)確復(fù)位，妥善固定，等待愈合。一般準(zhǔn)確復(fù)位，妥善固定后，四周左右的時間會形成完整的骨痂，但由于個體之間的差異，可能會出現(xiàn)時間上的差別。骨折在恢復(fù)期間需要大概的鈣來保證愈合，因而應(yīng)該增加食物中鈣含量，同時增加骨膠原的攝入。在骨折未完全愈合期間，不能負(fù)重活動，必須制動，同時可以補(bǔ)鈣，最好通過食物補(bǔ)充，如牛奶，骨頭湯等等。

鈣是骨的主要成分，所以要充分?jǐn)z取。成長期自不必說，成年以后骨也要不斷進(jìn)行新陳代謝。另外，鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。鈣含量多的食品有：魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。維生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜?！　〉鞍踪|(zhì)是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養(yǎng)素。蛋白質(zhì)含量多的食品有：豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、干酪、雞蛋、大豆、大豆制品。　　維生素E有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血流、消除肌肉緊張的作用，用于緩解疼痛。維生素E含量多的食品：鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。

如有片子看一看行嗎？

可以用些接骨的中成藥，如麝香接骨膠囊，七厘散，歸龍接骨膠囊，傷科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以選擇服用。需要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。食物主要包括動物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當(dāng)多吃。有一點(diǎn)要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。

鈣是骨的主要成分，所以要充分?jǐn)z取。成長期自不必說，成年以后骨也要不斷進(jìn)行新陳代謝。另外，鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。鈣含量多的食品有：魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。維生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。