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內分泌失調導致月經(jīng)不調，可通過中藥調理。常見的有烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒、八珍益母丸、歸脾丸等。同時，要注意生活方式的調整。 1.烏雞白鳳丸：具有補氣養(yǎng)血、調經(jīng)止帶的作用。適用于氣血兩虛引起的月經(jīng)不調、崩漏帶下等癥狀。 2.逍遙丸：有疏肝健脾、養(yǎng)血調經(jīng)的功效。對于肝郁脾虛所致的月經(jīng)不調有一定療效。 3.益母草顆粒：能活血調經(jīng)。常用于血瘀所致的月經(jīng)不調、產(chǎn)后惡露不絕等。 4.八珍益母丸：可補氣血、調月經(jīng)。適用于氣血兩虛兼有血瘀所致的月經(jīng)不調。 5.歸脾丸：有益氣健脾、養(yǎng)血安神的作用。對心脾兩虛引起的月經(jīng)不調有改善作用。 中藥調理內分泌失調導致的月經(jīng)不調需要一定時間，且效果因人而異。在用藥期間，應避免食用生冷、辛辣食物，保持良好的作息和心態(tài)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，建議吃；紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧也是很好的調節(jié)內分泌失調的食物。我們都知道粗糧有助于保持大便的通暢，這樣可以使我們體內的毒素隨之排出，而且粗糧中的營養(yǎng)素還有助于調節(jié)胃腸道地環(huán)境。百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，棄藥渣。用藥汁再加百合煎飲。每日1次

病情分析：    你好，依照你描述的情況，內分泌失調造成的最常見的皮膚問題就是痘痘。女性在月經(jīng)失調時，更易長痘。這是因為內分泌失調或者經(jīng)期體內男性荷爾蒙分泌增加或是作用增強，導致皮脂腺分泌旺盛，臉部毛孔阻塞，然而就會長很多的青春痘。造成內分泌失調的原因主要在于日常生活中，由于生活節(jié)拍過于緊張、焦慮、經(jīng)常熬夜、生活壓力過大與飲食等因素而引起的。指導意見：   建議內分泌失調的主要調節(jié)主要是在于本身，主要是要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，要有充足的睡眠時間，不能熬夜，勞逸結合，加強身體鍛煉，同時要學會發(fā)泄自己抑郁的心情，多點與別人溝通，避免過度勞累與激動，保持精神愉快，采用有效方法進行心理調適以免不良情緒影響到內分泌系統(tǒng)。多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。避免使用刺激的化妝品，通過慢慢的調理會有所改善的。祝你身體健康

小李同志：像你所說的這種情況，應該屬于更年期綜合征，還不算嚴重，可以治療。如果你能快活點，也可以不用服藥。謝謝咨詢，祝你好運氣！胡醫(yī)生

整心態(tài)努力提高自我控制能力，努力保持樂觀情緒調整飲食日常飲食注意品種多樣，比例合理，多食用一些新鮮的蔬菜水果，少吃油膩以及刺激性食物。烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸。注意補充維生素E。