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你好，女性在痛經(jīng)期間可以喝點益母草顆粒，可以喝點姜湯，紅糖水不要著涼，不要吃辛辣刺激性食物，不要做劇烈運動。腹部保暖，這樣可以緩解疼痛，當然如果特別嚴重的話需要去醫(yī)院做彩超，看是否有子宮內(nèi)膜異位癥。如果是子宮內(nèi)膜異位是需要手術治療的。如果不嚴重，用藥之后可以緩解。

月經(jīng)期間腹痛可考慮為痛經(jīng)。分為原發(fā)性痛經(jīng)原因為：子宮發(fā)育不全、子宮屈曲、宮頸管狹窄、不良體姿及體質(zhì)因素、精神因素等。繼發(fā)性痛經(jīng)為盆腔器官有病變：子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎癥、子宮肌瘤、子宮息肉、子宮粘連、宮頸管狹窄、卵巢囊腫等。建議您去醫(yī)院明確病因，對癥治療

中醫(yī)認為痛經(jīng)多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等癥。飲食療法能起到較好的防治作用。痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主

可能是經(jīng)血不暢，生活上要多注意些

你好，女孩出現(xiàn)痛經(jīng)后可以通過補充富含維生素E的食物，有維持生殖器官正常機能和肌肉代謝的作用，其含量高的食物有谷胚、麥胚、蛋黃、豆、堅果、葉菜、香油等，可以喝點紅糖姜水，能溫中祛寒，對痛經(jīng)有緩解作用。

一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物?？梢栽囋嚰t糖水，紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.下腹置熱水袋熱敷也可以的。 疼痛厲害的時候適當口服元胡止痛片 ，消炎痛等。也可以在當?shù)蒯t(yī)生指導下口服避孕藥，還可有效減少痛經(jīng)的癥狀 。